內容簡介
面對磨難，你是怨天怨地、破罐子破摔，還是坦然接受呢？其實磨難對於我們來說並不是一種災難，相反卻能帶給我們很多人生經驗和智慧。通過磨難，我們獲得了再次成長的機會。媒體評論
經過磨難的好事，會顯得格外香甜。——莎士比亞
在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。
——張海迪
忍耐對挫折是積累力量的寶庫，對友人是包容一切的大海。人類的偉大決定於失意時所能忍耐的程度，人應當做點錯事，做錯事就是長見識。
——羅曼·羅蘭
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。
——孟子
順境也好，逆境也好，人生就是一場對種種困難的無盡無休的鬥爭，一場以寡敵眾的鬥爭。在這個世界上，盡如人意的事並不多，咱們既活著做人，就只能遷就咱們所處的實際環境，凡事忍耐些。
——泰戈爾
目錄
第一章 為什麼是我上天考驗你的方法
吃得苦中苦，方為人上人
多難興邦，磨難養人
自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男
跨過人生的磨難必能完成人生的超越
第二章 感激生命的缺憾
殘缺是一種正常的現象
身體的殘缺不等於心靈的殘缺
上帝關上了一扇門，必定會再開一扇窗
正視自身的不足，笨鳥要先飛
由自卑到自信，道路崎嶇卻輝煌
第三章 感激逆境與失敗
即便身處逆境，也要相信會出現轉機
只有經歷過苦難的人才會成功
失敗是成功之母
好事多磨，成功需要堅持
失敗教我們調整策略，找到新的契機
感謝失敗，它讓我們學會看清和肯定自己
第四章 感激貧窮
窮人的孩子早當家
貧窮是一種財富．
金錢並不是人生最重要的東西
物質貧窮造就精神的富有
貧窮讓我們學會用雙手創造財富
貧窮告訴我們：知識可以改變命運
貧窮教會我們珍惜時間
貧窮讓我們樹立正確的金錢觀
第五章 感激壓力
適當的壓力有利於健康
壓力就是動力
壓力讓我們學會以退為進
樂力能激發我們的鬥志
壓力越大，反壓力越大
善待自己的壓力
第六章 感激嘲笑與諷刺
嘲笑催人上進
嘲笑告訴我們要有自知之明
忍辱能成就大事
學會視而不見
羞辱讓我們更快突破自我的界限
氣憤之餘要自省
嘲笑讓我們更加自尊
謹言慎行：不給別人嘲笑我們的機會
尊重別人才不被別人嘲笑
嘲笑讓我們學會自省
第七章 感激批評
批評是一面鏡子
批評能夠磨掉我們自負和囂張的氣焰
批評也是一種激勵
批評是自我成長的“添加劑”
批評讓我們懂得自律
第八章 感激打擊和報復
打擊和報復讓我們越挫越勇
打擊和報復讓我們審視自己的對錯
打擊和報復讓我們學會調整自己的心態
打擊和報復讓我們認清對手，克敵制勝
人生的打擊增加了我們的智慧
藉助外力，爭取成功
仇恨是走向成功的沉重的負擔
第九章 感激拋棄和失去
感謝失戀
如果得不到，那就放棄
因為失去，我們懂得珍惜
拋棄造就我們獨立的意志
因為失去，我們懂得什麼是人生
失去也是一種重生
第十章 戰勝磨難的條心理策略
正確地處理人際關係
做本分人，行本分事
保持堅強的意志也是對敵人的另一種打擊
適時清理情緒垃圾，保持好的心態
培養自己寬容的心境
用自律去避免苦難，解決問題
與時俱進，隨機應變
迎頭趕上，不逃避
換個新方向或新環境
反思總結，避免磨難的再次出現
前言
生命自呱呱墜地後，就注定一生將遭遇各種各樣的磨難，嘗遍“酸甜苦辣鹹”萬般滋味。面對磨難，有的人表現積極，靠自己的努力去化解磨難；而有的人卻破罐子破摔，不僅抱怨老天對自己不公，更抱怨周圍人沒有給自己機會。這種做法當然是不正確的。正所謂“不經歷風雨就見不到彩虹”，如果人生沒有了磨難，我們的生活雖然會一帆風順，但卻會平淡得像白開水一樣沒有顏色更沒有味道。
其實，磨難從某種意義上說是一種催化劑，它能激勵人自強不息，唯有那種將不幸和磨難置之度外並戰勝它的人，才是勝者。
哲人康德說過：“如果誰能走出人生一重又一重的磨難，那他必定是天才。”只有勇於面對困難和挫折，並把這種困難作為磨練自己的良方，我們經受的磨難才有了意義。
世間沒有過不去的坎兒。人的生命就像洪水奔流，不遇著島嶼、暗礁，便難以激起美麗的浪花。羅曼·羅蘭認為：“痛苦這把利刃，一方面割破你的心，一方面掘出了生命新的水源。”相信這就是生命所能賦予我們的“不求事事如意，但求問心無愧”的堅強品質。
精彩書摘
第一章 為什麼是我上天考驗你的方法
很多人一提起磨難，都面帶恐懼，好像要受“抽筋剝皮”的大刑一般。其實，人們是讓磨難給嚇怕了，因為過多的磨難讓他們失去了很多原本美好的東西。
但所有的事物都是把“雙刃劍”，磨難也是如此。的確，磨難給我們帶來無盡的痛苦，但生命卻因為有了坎坷才美麗。經過磨難之後的我們，不僅獲得了成長，而且會變得更加理智和成熟。
這一點，我們的老祖先早就有先見之明。
孟子在《孟子·告子下》這樣寫道：“舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之間，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉于海，百里奚舉於市。故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”
孟子的這段話，向我們揭示了苦難的真相，即磨難是上天考驗我們的方法。上文中提到的舜、傅說、膠鬲、管夷吾、孫叔敖、百里奚這些人都是從磨難中成長起來的。可以這么說，如果沒有經過磨難，他們也絕不會擁有以後的成就。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”。要成為一位受人尊敬的人，必須經過重重磨鍊，吃盡千辛萬苦，才能享受豐碩的果實。
在動物世界裡，也有這樣經受磨難而成長的例子。
在茫茫的非洲草原上，當黎明的曙光剛剛劃破夜空，一隻小羚羊就被媽媽的呵斥聲“孩子趕快起來！”驚醒。
“可是媽媽，天還沒有完全亮，我能再睡一會兒嗎？”
“不行，孩子，趕快跑！如果你跑慢了，就可能被獅子吃掉！你的父親剛才去覓食時就因為年紀大了跑不快而被獅子吃掉了！”羚羊媽
