內容簡介
其作者均為從業經驗豐富的心理學家，曾為眾多國際知名企業作過多年的諮詢顧問。本系列書籍將幫助你增進自我認知，了解自己的能力水平、個性特點和興趣愛好，並進行積極有效的職業生涯規劃和職場人際溝通。本書是系列之一。高智商是走向職場成功的必要條件之一，而情商也同樣重要，所以現在許多企業通過測試情商來考察應聘者。對於情商，許多人還存在不少誤解。本書從以下五個方面破解情商的奧秘，將讓你對情商測試有一個科學、全面的認識理解：自我覺察、自我調節、同理心、動機和社會性技巧。
作者簡介
RobertWood博士和HarryTolley博士都是英國諾丁漢大學教育學院的特聘教授，他們在人員招聘、評估和選拔方面具有豐富的經驗，並發表了大量著作和論文。他們在本書中剖析了情商的內涵，並講述了情緒如何驅動和塑造我們的日常行為。跟隨本書去評定和發展你的情商，你會發現自己的生活、人際關係和工作都將從中受益匪淺。目錄
l什麼是情商情商和智商
情緒依然驅動我們的行為
如何定義情商
評價
2自我調節
情緒管理和情緒控制
過度的自我調節
測驗
根據你的答案計分
3自我覺察
自我認識的重要性
自我覺察的各個方面
測驗
根據你的答案計分
4動機
