《心態的驚人力量》

《心態的驚人力量》

當人生的理想和追求不能實現時，不妨換個角度來看待人生，換個角度便會產生另一種哲學，另一種處事觀。心若改變，態度就跟著改變。

基本信息

內容簡介

態度改變，習慣就跟著改變。習慣改變，性格就跟著改變。性格改變，人生就跟著改變。一樣的人生，異樣的心態，看待事情的角度截然不同。要能跳出來看自己，以樂觀，豁達、體諒的心態來觀照自己，認識自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因為好好生活才有希望。

目錄

第一章有一種心態叫澈精：成功者的心態與普通大眾區別在哪裡每個人都是一座天生的寶藏從來沒有“命運安排”這回事自我設限，等於謀殺自己的潛能縮手縮腳，永遠難成大事起點太低，不是成功的障礙你的發展取決於你的野心依賴是對個人能力的最大束縛從決定去做的那一刻，成功就存在熱誠主動的精神，可以使你突破平庸沒有機會的時候要學會製造機會第二章有一種心態叫明智：學習調試，你可以由內而外地改變自己讀懂自己，正確對待自己的優點和缺點每個人的腳下都有一條路以真誠面對生活，保持自己的本色放鬆自己才能啟動自動成功機制變得強大的第一步是先承認你不強大改變自己比改變環境容易不怕犯錯，只要不犯同樣的錯誤找到“埋頭”與“抬頭”之間的平衡點努力充實自己，挽救你的生存危機克服惰性，做最好的自己第三章有一種心態叫靈活：換一種角度看事態換一種方法做事情給自己一個新的定位，塑造一個全新的自己換一個角度，就會豁然開朗有-種“執著”叫固執正確的選擇就是最小的成本，最大的利益盲目的努力，得不到理想的結果繞道而行，反而會第一個到達目的地嫉妒心理的正面與反面的力量勇於放棄者精明，善於放棄者高明為了將來不吃大虧，吃點兒小虧是必要的面對不利環境，要煉就能屈能伸的個性沒有辦不成的事，只有沒辦法的人第四章有一種心態叫自信：相信自己擁有讓身邊的人大吃一驚的能力想到不一定做到，但想不到一定做不到以積極的心態看待外界的刺激學會鼓勵自己，充分認識自己的價值巨大的成就，常常會從巨大的風險開始絕不允許自卑的情緒泛濫成災正視缺憾，在劣勢中尋找優勢事在人為，別被一時的失利嚇倒了畏懼的心理，只能使你“噩夢成真”第五章有一種心態叫堅韌：心中有章程自然可以抗擊一切重壓忍耐是應對困境的有效手段別輕易給自己貼上“失敗者”的標籤問題的出現是給我們一個休整的機會總是選擇逃避，困難會更多跌倒之後無論如何都要爬起來不要把痛苦當成自己的敵人堅持住，也許成功就在下一刻永不放棄的精神可以改變人生重視專注的力量，一生做好一件事就足夠了第六章有一種心態叫快樂：樂觀可以使我們的表現更為出色保護自己的內心，注意清理“心靈疤痕”從自我囚禁的心靈枷鎖中走出來善待自己才能活得快樂學會宣洩壓力和苦悶讓健康與快樂形成良好的互動永遠保持少年時代的夢想每一天都從一個“美好構想”開始要得到先付出，給予才能快樂快樂源於感恩之心以樂觀的心態，選擇積極的生活第七章有一種心態叫敬業：表現出最佳的職業水準，首先要有最好的職業態度什麼時候都不能對工作厭倦把自己當成工作的主人而非奴隸始終和你的公司、老闆站在一起你有義務維護上司的形像精益求精是成功者一生的座右銘試著乾別人不願意幹的事情天下是給有責任感的人預備的跳槽可以，但切忌跳得太浮躁勇於承認錯誤，不為自己的失誤找藉口埋頭做好小事，積累做大事的資格做好職業規劃，用自己特長求發展出色的業績，從給自己選擇一個適宜的環境開始第八章有一種心態叫寬容：熱精大度的人擁有更融洽的人際關係所有的孤寂都是由冷漠帶來的多多讚美他人，獲得更大的人際吸引力善於合作是做大人生格局的基礎每天都準備結識新的朋友在人最需要的時候送去你的關愛學習寬容，走出仇恨和抱怨的陰影容納異己，前面的道路更寬闊以智者為師，與強者為伍逞能會損壞你的人氣人際關係的天敵是“猜測”，破解密碼是“真誠”用寬厚化解他人的敵意說話不要說得太絕，給自己留些餘地第九章有一種心態叫放下：放棄對完美的苛求，才能使我們的生活真正圓滿起來人生有些東西你不得不割捨糾纏於過於複雜的細節沒有意義活在當下，珍惜現在的擁有不懂得低頭，生活就會變得很沉重在自己能力範圍內生活，不必苛求完美成熟消費，做金錢的主人節儉不能減了生活的樂趣用平和的心態看待世上的不公平不要讓工作榨乾你的健康別在得失面前迷失自我追求名利，但不要被它們蒙住眼睛第十章有一種心態叫淡定：克服焦慮與浮躁，還自己一個清爽的心境明確自己現階段的目標與義務做事情腳踏實地最重要貪婪會使人生改道攀比會把你拖向煩惱的深淵不沉溺於過去，把注意力放在下一次考驗上隱藏不等於從此被埋沒控制好自己的情緒，小心讓人乘虛而入成功講究儲備，心太急了不成保持低調，不咄咄逼人正確地估價自己，不要在“潮流”中迷失方向

前言

“心態決定命運”，這句話已經流傳了許多年，但是卻沒有引起我們每個人足夠重視，很多人會以為，這不過是一句詩意的口號而已。事實上卻並非如此。心態即心理態度的簡稱，它主要是指人們的各種修養和能力，也就是人的意識、動機、觀念、情感、氣質、興趣等心理狀態的總和，是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向。它的力量是隱形的、軟性的，然而卻是全面、強大的。決定人生成敗的因素有很多，出身、能力、教育背景、關係和機遇等等，都是非常重要的因素，然而，心態卻是串聯在其中的一條主線，任何人的得失成敗，都逃不脫心態的指引和支配。成功學大師拿破崙·希爾曾說過：“積極的心態是使心靈健康的營養，能吸引財富、成功、快樂和健康；消極的心態卻是心靈的疾病和垃圾，不僅排斥財富、成功、快樂和健康，甚至會奪走生話中的一切。”我們所產生的行為、我們對別人的態度、我們所做的決定，都是自己的心態在作主，一個人如果心態好，積極、樂觀地面對人生，平和地接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。有一個小故事，能更清楚地說明以上的道理：雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這隻蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”於是，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：“這隻蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去？我以後可不能像它那樣愚蠢。”於是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。

精彩書摘

第一章有一種心態叫澈精：成功者的心態與普通大眾區別在哪裡每個人都是一座天生的寶藏有時候你會有這種感覺，平時覺得自己腦子很慢，可是如果參加腦筋急轉彎比賽或者猜燈謎，腦子就會飛速運轉起來，連你自己都驚嘆不已。其實，萬事萬物都是如此，你沒有發現它的無窮魅力，只不過是因為還沒有機會。我們的生活太平淡，就無法看到自己潛在的能力和進步的餘地。如果這時候有個緊急任務，或者發生了十萬火急的危險情況，你的體力和腦力就會全部被調動起來，全力以赴地完成某一個目標。其實，每個人都是一座天生的寶藏，但是我們大多數人都很少去開發隱藏在自身中的思想寶藏。羅斯福曾說過：“傑出的人不是那些天賦很高的人，而是那些把自己的才能在儘可能的範圍內發揮到最高限度的人。”在現實中，如果做什麼事情只會做“規定動作”，只滿足於和別人做得一樣好，而不能突破自我，超越別人，就難以在強手如林的競爭中勝出。讓自己進步的方法很多，“每天做點困難的事”，就是“逼”自己進步的辦法之一。一位音樂系的學生，其指導教授是個極其有名的音樂大師。授課的第一天，教授給自己的新學生一份樂譜。“試試看吧！”他說。樂譜的難度頗高，學生彈得生澀僵滯、錯誤百出。“還不成熟，回去好好練習！”在下課時，教授如此叮囑。學生練習了一個星期，沒想到第二周上課時，教授又給他一份難度更高的樂譜，學生再次掙扎於更高難度的技巧挑戰。第三周，更難的樂譜又出現了。同樣的情形持續著，學生每次課堂上都被一份新的樂譜所困擾，然後把它帶回去練習，接著再回到課堂上，重新面臨兩倍難度的樂譜，卻怎么樣都追不上進度，一點也沒有因為上周練習而有駕輕就熟的感覺，學生感到越來越不安、沮喪和氣餒。教授走進練習室。學生再也忍不住了。他必須向鋼琴大師提出這三個月來何以不斷折磨自己的質疑。教授沒開口，他抽出最早的那份樂譜，交給了學生。“彈奏吧！”他以堅定的目光望著學生。不可思議的事情發生了，連學生自己都驚訝萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得如此美妙、如此精湛！教授又讓他彈奏了第二堂課的樂譜，學生依然呈現出超高水準的表現……演奏結束後，學生怔怔地望著老師，說不出話來。“如果，我任由你表現最擅長的部分，可能你還在練習最早的那份樂譜，就不會有現在這樣的水平……”鋼琴大師緩緩地說。人的潛能是十分巨大的，我們能做的比我們想到的要多得多。根據研究，即使世界上記憶力最好的人，其大腦的使用也沒有達到其功能的1％，人類的智慧和知識，至今仍是“低度開發”！人的大腦真是個無盡的寶藏，可惜的是，每個人終其一生，都忽略了如何有效地發揮它的潛能——潛意識中激發出來的力量。人生在世，你只要按照自己的稟賦發展自己，不斷地拋開心靈的束縛，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。凱斯特是一名普通的汽車修理工，生活雖然勉強過得去，但離自己的理想還差得很遠，他希望能夠換一份待遇更好的工作。有一次，他聽說底特律一家汽車維修公司在招工，便決定前去試一試。他星期日下午到達底特律，面試的時間是在星期一。吃過晚飯，他獨自坐在旅館的房間中，想了很多，把自己經歷過的事情都在腦海中回憶了一遍。突然問，他感到一種莫名的煩惱：自己並不是一個智商低下的人，為什麼至今依然一無所成、毫無出息呢？整個晚上，他都坐在那兒自我檢討。他發現自從懂事以來，自己就是一個極不自信、妄自菲薄、不思進取、得過且過的人；他總是認為自己無法成功，也從不認為能夠改變自己的性格缺陷。於是，他痛下決心，自此而後，絕不再有不如別人的想法，絕不再自貶身價，一定要完善自己的情緒和性格，彌補自己在這方面的不足。第二天早晨，他滿懷自信地前去面試，順利地被錄用了。在他看來，之所以能得到那份工作，與前一晚的感悟以及重新樹立起的這份自信不無關係。在走馬上任的兩年內，凱斯特逐漸建立起了好名聲，人人都認為他是一個樂觀、機智、主動、熱情的人。現在，凱斯特已是同行業中少數可以做到生意的人之一了。公司進行重組時，分給了凱斯特可觀的股份，並且加了薪水。一個人如果總覺得自己低人一等，如果總覺得自己能力不足，總覺得自己無足輕重，那么，儘管他實際上非常有能力，他也是低人一等的。因為思想決定行動，他的思想早已給他的行動埋下了不良的種子。相反的，如果一個人對自己的能力非常有信心，他確實也有這個能力，那么，他就能最大限度地開發自己的潛能，只有這樣才能逐漸走向成功。即使那些表面上成就卓著的人，也曾經有灰暗的一面，也有失去信心的時候。但與一般人不同的是，他們沒有將自己的懷疑表現在言辭上。要知道，抱怨會使一個人的失意更為清晰，從而引發更多的負面影響，會驅使運氣全部都跑掉。所以，當你感覺到信心不足的時候，千萬不要說出口，也不要訴諸文字。你應該這么想：“你們等著瞧”，“我絕對做成功給你們看！”有意思的是，當你超越自己，做出了一定的成就的時候，心態也自然而然地發生了改變，熱情越來越高、信心越來越足時，過去已被遠遠地甩在腦後。從來沒有“命運安排”這回事一位哲人說過這樣一句話：“自救是擺脫厄運唯一的武器。”是的，當你身遭痛苦與不幸之時，你可以詛咒命運的不公，但絕不可以放棄心中的勇氣和希望。只要看重自己，自珍自愛，生命就有意義、有價值。絕不能相信“命運安排”這種說法。大多數人的命運史表明，無論你是從事任何的職業，無論你是在較高層次的平台上演繹人生，還是在一般層次上努力求索，儘管所遇到的困境、逆境及諸種矛盾的狀況不一，但有一點是共同的，即必須依靠自己點燃與命運搏鬥的激情之火，依靠自我去抓住可行的機遇，挖掘自身的潛能，開拓創造新的命運之路。很多人之所以不能邁出人生的關鍵一步，就是因為每當他感到壓力的時候，就會一蹶不振，接受“命運安排”，很難把失敗的懲罰當成不斷前進的新動力。任何要想成功的人，他首先要學會的就是經歷苦難。經歷苦難是一種痛苦，因為苦難常常會使人走投無路、寸步難行，苦難常常會使人失去生活的樂趣，甚至生存的希望。但有過苦難體驗的人，都不會忘記在生活泥潭裡奮力掙扎的情景。當你戰勝苦難之後，這由苦難帶來的痛苦往往也會變為千金難買的人生財富。台灣十大傑出青年企業家賴東進成名前曾經是一個乞丐，從小到處流浪要飯。在奔波行乞的日子裡，他經常抱著弟妹長途行走，動輒就是幾十公里：每天用破水桶到水溝往棲身處提水，一折騰就是數十個來回；在夜市或車站躲避抓捕，見到警察就玩命地奔逃：在野地或大宅門前，不時遭遇惡狗瘋狂追逐。長期如此的磨難練就了他出奇的爆發力。一次學校舉辦運動會，他報了一個競賽的項目。發令槍一響，他奮力往前沖，只顧專心奔跑，並沒有感受到場外的異常。等到快要跑到終點，他突然發現全場一片寂靜，還來不及琢磨發生了什麼事情，人已衝到了終點。看台上的師生全都站立起來，響起了暴風雨般的掌聲和口哨聲。賴東進回頭一看才弄明白，原來同組競賽的同學才跑到一半。他那驚人的速度，讓大家看傻了眼。人的力量都是拼出來的，災難就是最好的教練。賴東進早年在底層所遭受的艱難困苦，磨礪了他的精神和意志，這種無論在什麼條件下都要拚命向前的精神，足以使他後來在商界與政界笑傲人生。一個強有力的人，正是一個能戰勝自己的人。要糾正偏見，改變習慣，克服弱點，主宰感情，駕馭性格……總之，就是不要讓生活牽著鼻子走，而是做自己命運的主宰。西方有一則諺語說：“上帝只拯救能夠自救的人。”追求成功的人生，就要敞開胸懷接納上天賦予我們的一切，在缺陷面前絕不要退縮和消沉，戰勝了自己，就是創造了命運。美國最受愛戴的總統羅斯福，八歲時，他的身體虛弱到了極點，呆鈍的目光，露著驚訝的神色，牙齒暴露唇外，不時地喘息著。學校里的老師，喚他起來讀課文，他便顫巍巍地站起，嘴唇微張，吐音含糊而不連貫，然後頹然坐下，生氣全無，真是低能兒童的典型。而世界上像他同類的兒童不知有多少，大都是這樣的神經過敏，如果稍受刺激，情緒便受影響，處處恐懼畏縮，不喜交際，顧影自憐，毫無生氣。在別人看來，他沒有任何可以取得成功的條件。但羅斯福並不如此，他雖有天生的缺憾，同時他也有奮鬥的精神，他抱定必勝的信心，克服他天生的缺陷，去為成功創造條件。他積極地鍛鍊，以達到他的目的，他要和別的健康的孩子一樣，活潑地去騎馬、划船和做劇烈的運動。他用堅毅的態度，對付他畏怯的天性，用忍耐的精神，克服他先天的不足。處處以快樂和藹對待人們，他就要先除去怕羞、畏縮和不喜交際的個性。果然，在他人大學之前，他已獲得大大的成功，他已是人們樂於接近的一個精神飽滿、體力充沛的青年了，他經常在假期中，到亞烈拉去追逐野牛，到洛磯山狩獵巨熊，以及到非洲大陸去襲擊獅子，終至他勝任軍隊的艱苦生活，帶領馬隊，在與西班牙的戰爭中，功績顯赫。

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