《引導情緒》

《引導情緒》

想博得異性的青睞，想鼓勵失意的親友，想積極地推進工作，想順利地達成協定，想改變自己、重新開始…… 如果是這樣，不妨試試心理醫生為你開出的特效良方，學會控制對方的情緒，運籌帷幄，決勝千里。

基本信息

編輯推薦

“職場實戰圖解——人際交往系列”主要針對人們的工作和日常交際，以提升個人的魅力和素質指數為出發點，從思維和行為的細節入手，通過輕鬆的文字和精美的圖片，將為人處事的要訣娓娓道來，從而幫助讀者具備獨到的眼光和犀利的判斷力，樹立良好的人際形象。本書是該系列之一。隨著社會的飛速發展，人們的抱怨聲也日漸增加，工作和生活似乎變得越來越索然無味。本書從戀愛的技巧入手，介紹給上班族一種使得工作和生活充滿活力的方法。其中介紹了龍舌蘭酒法、10∶5的沙漏原理、自我解憂法、人格分屏的最佳方式……詼諧的圖畫引人入勝，幽默的語言琅琅上口，無形中能夠使讀者感到工作和生活的魅力與激情。本書適合上班族，白領階層，以及心理學、社會學專業的學生閱讀。

內容簡介

“職場實戰圖解——人際交往系列”主要針對人們的工作和日常交際，以提升個人的魅力和素質指數為出發點，從思維和行為的細節入手，通過輕鬆的文字和精美的圖片，將為人處事的要訣娓娓道來，從而幫助讀者具備獨到的眼光和犀利的判斷力,樹立良好的人際形象。本書是該系列之一。隨著社會的飛速發展,人們的抱怨聲也日漸增加,工作和生活似乎變得越來越索然無味。本書從戀愛的技巧入手，介紹給上班族一種使得工作和生活充滿活力的方法。其中介紹了龍舌蘭酒法、10∶5的沙漏原理、自我解憂法、人格分屏的最佳方式……詼諧的圖畫引人入勝，幽默的語言琅琅上口，無形中能夠使讀者感到工作和生活的魅力與激情。本書適合上班族，白領階層，以及心理學、社會學專業的學生閱讀。

作者簡介

大和瑪雅，精神科醫生，作家。生於日本機警濱。從桐蔭大學畢業後，考入國立大學醫學部。這好廣播，對於劍道、柔道、合氣道以樂音樂均有涉獵。以“獲取人生更多的快感”為座右銘，在醫院工作的同時，還不斷完善自己的心理學理論，並編輯成書。　

目錄

第1章聯誼高手即商界高手1　來個愉快的聯誼——充當臨時男招待2　聯誼會切忌期望過高4　心情切換至關重要42　接近異性的最好方法——十四天觀察6　最初的接近方法8第二階段——兩周后8　當斷則斷93自我介紹的秘訣——白衣天使11　護士受人歡迎的理由之一13　護士受人歡迎的理由之二13 相親時打動對方的方法15　何謂誠心誠意154テキィラ——Tequila龍舌蘭酒療法17　少年時期業已形成的認知能力19　細胞每天再生19一天之計在於晨20　從龍舌蘭酒開始新的一天吧20　努力的方向215美女、海水浴——避暑勝地22　潛意識裡被拒絕的自律訓練法24　21世紀版“自律訓練法”實踐要領25　心靈深處的港灣26第2章如何俘獲她的心1最佳求愛告白法——磁力求愛術28　敬語背後的反動形成30　以守為攻，求愛成功31　磁力求愛實踐法32　卑怯與謙遜的本質不同322用語言操縱對方的方法——語言的繩索34　操縱對方的語言繩索363隱藏在笑容背後的真實情感——OverTheSmile37　情緒判斷常失誤？39　如何區分敷衍的笑39　共享談話的快樂404時間分配法——十比五的沙漏42　時間的10∶5分配445把對方的拒絕變為機遇——道歉的菖蒲45　不要擴大理解47　飛鏢效應47　低頭盛開的菖蒲花496讓她感到親切的方法——心靈畫廊50　人生需求滿足的順序52　首先卸下自己的盔甲52　魔法關鍵字——“只因為你”54　有時少許的強制也是必要的55　坦誠相待557征服對方的手段——近乎真純57　關於謊言的實驗59　名招待決不撒謊59　100%的真純608比寶石更有效的言辭——鑽石的原石61　好感如同滾雪球63　你的稱讚如同鑽石的原石64第3章打動客戶的心1如何推動談話的進行——秒針滴答66　重複對方動作的鏡子效應68　擅用停頓的紅招待68　拿出勇氣、一劍刺出692將憤怒化為喜悅——魔鬼變天使71　男女對距離的表現差異73　裸照真能撲滅怒火嗎？73　對付戀人和上司的不同方法74　一切皆有可能753如何對待負心人——年輕妻子的和歌76　妻子的和歌78　妻子在化妝？79　孫子的教誨794給因人際關係而苦惱的你——輕柔的羽衣81　為交流而生存83　爭取正向認同83　無條件認同84　報酬效應與有條件認同的區別84　讓自己的心靈得到正向認同的滋潤855自我解憂法——萬般皆好87　負面詞語的威力89　最壞的選擇89　萬般皆好906用小請求增加好感——多一點時間92　試著去請求94　關鍵字——“一點兒”，“小小的”947戀愛中的最佳距離——SplitSpirit人格分屏96愛情的理想距離98如何享受每一個瞬間98讓生命燃燒在每一個瞬間100……第4章最好的心理醫生就是你自己後記145譯者跋147

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