看點
屁股小起來●每天只需5分鐘“美臀快速瘦身操”，一周減重2～3斤
●甩掉扁平，找回完美翹臀！
●Google、百度有50萬個網頁競相介紹“神奇的骨盆操”
●窈窕美麗的秘訣在臀部！
●屁股小起來，越變越苗條！
●日本超人氣減肥法，滿意度提升200%！
●“骨盆先生”寺門琢己老師教你美臀絕招，超效瘦下半身
●美體健康相關著作熱銷過百萬冊
●日本30多家電視台競相邀請作者擔任節目嘉賓
●作者是日本NHK節目“休閒生活指南”的常駐來賓
內容簡介
女人的臀部曲線全靠骨盆支撐，骨盆OK，屁股就會小而翹，呈現出完美的曲線。而且骨盆是“身體的軸心”，既支撐脊柱又連線大腿，有承上啟下的作用。骨盆內還有膀胱、腸道、子宮、卵巢等重要臟器，因此，骨盆還決定身體的健康。
骨盆減肥概念在日本和中國台灣風行多年，讓千萬女性爭相體驗。日本骨盆達人寺門琢己憑藉獨創的美臀瘦身秘訣，紅遍日本十多年，上遍日本電視節目。他的美臀瘦身法究竟有怎樣的秘密，能讓女性健康美麗、身形窈窕、體態動人？本書將從骨盆類型判斷、美臀瘦身周期到美臀快速瘦身操、瘦身飲食方面等，為你一一揭示寺門琢己的獨家美臀快速瘦身法。
作者簡介
在日本，寺門琢己老師有“骨盆先生”的稱號，他是骨盆健康學的始祖，更是熱銷百萬冊骨盆健康相關書籍的暢銷作家。寺門琢己是Z-MON整骨院的院長，目前已有26萬多人到該院進行整骨治療。日本的電視節目紛紛邀請寺門琢己老師，因為他推陳出新、簡單有效的神奇骨盆操，一直是女性保健的收視率保證。日本的年輕女性和熟女都爭相寫信給他，因為他提供的生活保健小秘方永遠是窈窕和愉快的代名詞。
