《孫思邈健身術》

《孫思邈健身術》

本書分術、道、流三部分,概括了養健身技術、來源演變、原則與理論基礎。為了說明主題,書中摘錄了《藥王新篇》的片段。讀者可窺一斑而知全豹,領略到那部280萬字宏篇巨著的風采.

內容提要

本書披露了孫氏州系世代傳習的養健身方法,並以文學形式介紹了孫思邈的傳奇人生,以及孫思邈醫藥學思想的形成過程,其對人為什麼會生病,怎樣防治疾病,如何養生健身的觀點與方法等具有重要意義。

目錄

上篇術
藥王九宮八卦拳
藥王槍術
藥王劍術
論腹瀉、出汗嘔吐
孫思邈鄚州系經絡圖、穴位歌
中篇流
孫思邈鄚州系的由來
孫思邈的養生思想
孫思邈的家事
下篇道
醫學是健身的基礎
大唐藥王孫思邈

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