編輯推薦
成熟是40多歲女人的人生亮點,成熟是絢爛之後的平靜,是盛開之後的內斂。她們拋開年齡的羈絆,學會欣賞自己的精彩和美麗。40歲以後的減法生活,會讓女人生活得更輕鬆,更愉悅。一個人如果沒有了太多的期待,失望也就不會太多;沒有了太多的欲望,抱怨也就隨之消失;不再羨慕太多和攀比他人的財富、功各,自己也就不會活得太累,生活里的笑聲就會多多。減法生活,改變的不只是女人的生活方式,還有女人的心態和對幸福內涵的理解。它會讓40歲後的女人活在當下,臉上充滿著陽光,心裡充滿著幸福。
40多歲的女人,人人都有不為人
內容簡介
當時光伴隨女人走過了半生,女人開始真正地為自己活著。生活曾讓40多歲的女人損失了太多,她們重新審視生活時也解讀透視自己:精心的妝容讓她們找回了青春,時尚的穿著讓她們恢復了自信,典雅的風度讓她們魅力無限,成熟的氣質讓她們無比美麗。中年才是女人的第二春。40多歲的女人,雖然生命己進入不惑之年,在風霜歲月刻在臉上的同時,也刻下一份人生閱歷,刻下一份銳利與機智,更刻下了一份從容與自信。
目錄
A心靈篇一、善待自己的心靈/3
1.善待心靈就能擁有幸福/3
2.獲得快樂是人生最重要的事/6
3.每天給自己的心靈一個笑臉/8
4.讓心中永遠充滿著陽光/9
5.為自己煲一鍋心靈雞湯/10
6.買一份禮物獎勵給自己/12
二、守望心靈的寧靜/15
1.寧靜之心最難得/15
2.保持一顆平和寧靜的心/17
3.保持一份淡定與從容/18
4.讓內心回歸平靜/19
5.靜以修身,潔以養性/21
6.勤掃心地,心潔則靜/24
7.清除心靈中的垃圾/26
三、欲望愈少,快樂愈多/28
1.人生的欲望最好少一點