編輯推薦
幸福其實很簡單，它僅僅是一種感覺，一種感動，一種用心去感受的人生。剖析自己、呵護自己、完善自己、成就自己。
一本直達心靈的女人私房書。
女人的心很難懂，需要愛她的人去關心她，呵護她。
女人的心很脆弱，很容易受傷，但有時很容易被人撫慰，被她愛的人撫慰，即使是簡單的幾句貼心的。
女人很容易滿足，她們對物質的要求不高，即使沒有名貴的禮物，只要有一句貼心的話語，一個關心的電話，就會覺得很幸福。
內容簡介
給心靈打開一扇窗，讓陽光照進來，每個女人都應該有一本屬於自己的心靈呵護書。心靈呵護給女人以神奇的力量，用甘洌的清泉沏出女人的智慧和修養，用陽光和雨露滋養女人的心靈，讓女人的世界裡再沒有陰霾，讓女人那顆柔弱的心變得更堅強更自信，讓女人享受自信的快樂、成功的喜悅。此書既有生動形象的案例故事，還有對心靈呵護備至的感悟，一定會令每一個女人有所啟發。目錄
第一章寬容是呵護心靈的補品有太多太多的事我們無法去控制，有太多太多的痛我們無能為力，有太多太多的傷我們逃避不了。人生有太多的不如意，要怎樣去面對和處理，那就要看我們如何去為人處世了。無論我們做人還是做事，與人為善、寬心待事都是一個最基本的出發點。而可悲的是，在這個浮躁、急功近利的時代，有一些女人竟然錯把與人為善與寬心待事當做迂腐和犯傻。這些人自以為聰明絕頂，其實是身陷迷途，卻渾然不覺。做一個仁義禮智之人，是我們做人的底線。因為，仁義與寬容這種品質正是上天給我們呵護心靈的補品。
以寬容之心打動別人
寬恕別人是對自己最好的解放
學會控制自己的怒氣
寬容為女人解開心中千千結
寬容別人受益自己
以寬容之心給愛一次機會
學會用溝通打開封閉的內心
第二章樂觀是惠澤心靈的陽光
探究女性成功者的生存狀態，我們會發現這樣一個秘訣：她們在做人做事方面大多已達到一個相當高的境界，正是這樣一種境界推動著她們在成功的道路上走得更快、更遠。當然，做人做事的高境界不是輕而易舉就能達到的，而是樂觀的心靈長期得以保持的結果。因而，我們說樂觀是惠澤心靈的陽光。
永遠保持樂觀的心態
以達觀的態度面對挫折
讓微笑成為你的招牌
清除心靈的斑點
做個堅強的女人
為心靈開一扇天窗
拋下重負，開始減法生活
第三章自信是成熟心靈的標誌
判定一個女人是否成熟的第一標誌就是自信。自信的女人有一種不一樣的吸引力，它讓你擁有一種特有的氣質，一種具有震懾力的向心引力。只要你有自信，你就增添了人生的價值；只要你有自信，你就勇於面對世界。
自信是心靈的減壓閥
做一個獨特個性的自己
正視自己的缺點
……
第四章首善是表達心靈的視窗
第五章取捨時心靈平衡的驛站
第六章知足是心靈簡淨的境界
第七章感恩是心靈奏響的樂章
第八章超越憂慮是對心靈的洗滌
第九章告別孤僻使心靈充滿芳菲
第十章無視煩惱是心靈資自助的套餐
第十一章壓制嫉妒是對心靈地獄的擺脫
第十二章主宰自我是放飛心靈的前提
第十三章積極進取是心靈潛能的挖掘
第十四章把握工作是心靈的歷練之旅
參考文獻
精彩書摘
據報載，一個年輕人不顧個人安危竭盡全力救出了六名落水者，當他精疲力竭地癱倒在岸上時，圍觀的人沒有一個對他伸出援手，而被救的六名落水者也沒有一個上前對他說一句“謝謝”，其中一個少女披著他的外套悄悄溜走了。這個年輕人對記者說：“的確很失望……我並不想讓他們報答我什麼，事實上我救人的時候也沒想那么多，可是他們這樣冷漠，讓我很傷心。”記者問他，下次碰到類似的事還會不會挺身而出。年輕人猶豫了一下，臉上露出難以言喻的苦笑，嘆息說：“總不能見死不救吧？”常言道：“知恩不報非君子！”受人恩典而不知回報是極不道德的。
《羊城晚報》曾報導過這樣一件事：
在深圳有一位傑出的志願者叫叢飛，多年以來，他傾其所有資助貧困學生、殘疾人、孤兒等達178人。當叢飛得了胃癌晚期時，他連給自己治病的錢都沒有，儘管如此，他還是沒有後悔把自己的錢都捐助給了別人。可是，那些受過他資助的人又是如何做的呢？其中有幾個人已經在深圳工作了，但是他們中竟沒有一個人來探望病床上的叢飛。
記者輾轉找到了其中一名受助者小雪，當記者問她是否接受過叢飛的資助時，小雪連忙說：“那是他自願的，他有他的想法，我從來沒有強迫他。”記者問：“那你覺得他資助你有什麼想法？”小雪說：“至於有什麼想法，我也說不太清楚，但有一點是肯定的：任何人做事都是有所圖的，有人圖名，有人圖利，至於他圖什麼，我不說你也應該能猜到。”
當記者再問她是否想過要幫助叢飛，她表示自己每月工資不過三四千元，又有弟弟妹妹在上學，所以沒有能力幫叢飛。“再說，他也從來沒向我提過這個要求。”而且她也不打算去看望一下叢飛，因為：“我現在很忙，真的沒有時間。”
……
