《女人一定要精彩》

美姿訓練 美姿訓練 第十一周

女人一定要精彩 內容簡介

《女人一定要精彩》里所介紹的是十多種職業女性自我修煉的方法,限於篇幅,我只能點到為止。很顯然,修身養性靠這些內容和這行短的時間是遠遠不夠的,但是你如果照此行事,至少能比過去有所改變。其實很多時侯你並不是不想修煉得道,只是因為不知道如何去系統地做,或是因為種種誘惑和牽扯分散了你的注意力,或是因為惰性而使你放縱自己,理由各種各樣,結果卻只有一個,讓你依葫蘆畫瓢,每天例行公事地做功課,按照手冊的指點去體驗和感悟,通過這種集腋成裘的方式達到修身養性的目的……

女人一定要精彩 本書目錄

第一周 美膚護理
第二周 美體保養
第三周 美體保養
第四周 美體塑造
第五周 休閒運動
第六周 美姿訓練
第七周 美姿訓練
第八周 美姿訓練
第九周 形象設計
第十周 化妝技巧
第十一周 聞香識
第十二周 心靈呵護
第十三周 文學欣賞
第十四周 藝術欣賞
第十五周 品味格調
第十六周 品味格調
第十七周 舉止規範
第十八周 禮儀規範
第十九周 禮儀規範
第二十周 服飾規範
後記

女人一定要精彩 作者介紹

廖金澤是中國著名秘書訓練專家和禮儀專家,祖籍台灣桃園,生於五十年代,十年前開始從事職業規範研究和職業女性訓練,曾創辦上海勝盟涉外秘書學院並任院長,歷經磨難,經歷坎坷,後皈依佛門潛心著作與講學,已出版暢銷書《怎樣做高級秘書》、《怎樣做現代老闆》、《勞資雙贏》等多部專著,曾應邀在全國各地演講,反響強烈、好評如潮,至今已培養訓練數萬名職業女性,在幫助職業女性修身養性塑造完美方面具有獨到見解和豐富經驗,其最新出版的一套六本《秘書職業標準大全》則把這些經驗展示得淋漓盡致,對職業女性而言,無疑具有非常實用而且全面的參考價值。

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