《天然食物治百病》

天然食物治百病 內容簡介

一百種簡單有效的自然療法，幫助你遠離病痛，活出健康。本書從生活的各個方面向你介紹了保健方法，讓你擁有一個健康的體魄

天然食物治百病 本書目錄

一提高身體自愈力，遠離病痛的十種方法
多以糙米，胚芽米及雜糧為主食
細嚼每一口食物五十次
大量攝取豆類食品
最好使用天然鹽做菜
絕對不食用白砂糖
注意常吃八分飽
多吃新鮮的時令蔬菜
多吃本地特有的食物
任何食物皆應物盡其用
二日常疾病的百種家庭自然療法
陳皮可治療初期感冒
羅卜泥敷布可消除喉嚨痛
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