圖書信息
圖解黃帝內經作者：紫圖 著出版社：陝西師範大學出版社
出版時間：2010-6-1
圖解黃帝內經開本：16開
ISBN：9787561334904
定價：￥39.80
內容簡介
《黃帝內經》作為一部流傳久遠的古代傳統醫學聖典，自問世以來，其獨特的“中國式”的養生理論一直被廣泛套用至今，可以說是“前無古人，後無來者。”千百年來的事實也證明了：只有以像《黃帝內經》這樣的東方傳統醫學為源頭的醫學養生理論才是真正從人體生命的客觀規律出發，幫助人們實現延年益壽的健康養生大法。目錄
目錄序1《內經》之根源
序２詮釋傳統經典的最佳方式
1.內經論全圖
2.《內經》歷史沿革
3.如何閱讀本書
《內經》關於生命的起源
1本書的主角(1)：黃帝
2本書的主角(2)：岐伯
3閱讀本書你可以了解：生命活動的基本特徵
4揭示生命的根本：維持和死亡
5《內經》的基本思想(1)：陰陽之說
6《內經》的基本思想(2)：五行之術
7《內經》的基本思想(3)：臟腑之象
8最後的探究：《內經》成書之秘
生命的周期
1生的宿命：人體的生命周期
2兩種物質，身體不可缺少：生命的動力
3生命的考驗：人體老化的過程
4究竟我們能活多久：合理的壽限
5命中注定了嗎：影響壽命的因素
6因人而異的結果：早衰
7《內經》中四種長壽之人初探：真人、至人、聖人、賢人
8幫助延壽的秘笈：長壽的要訣
養生的原則
1陰陽協調是健康的保證：陰陽和合
2理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之
3推動、興奮、升發、溫煦：陽氣
4寧靜、抑制、肅降、涼潤：陰氣
5警告！！切避虛邪賊風
6修身：補精、養氣、守神
7安命：補氣、養血、輔陰
我們的五臟六腑
1髒居於內，形見於外：五臟系統總覽
2主宰一切的“君王”：心者，君主之官
3輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官
4勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官
5為“君主”表達意志的“內臣”：
膻中（心包），護衛之官
6受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官
7專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官
8接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官
9使“王廷”井然的“工部侍官”：腎者，作強之官
10明辨是非的“清官”：膽，中正之官
11負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官
12司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官
我們體內的奇經八脈
1經絡是什麼：眾說紛紜話經絡
2臂內拇側上下循，中府乳上數三肋……：手太陰肺經
3臂前外側需審量，商陽食指內側取……：手陽明大腸經
4起於頭面向下行，承泣眼眶邊緣下……：足陽明胃經
5下肢內側向上循，隱白大趾內甲角……：足太陰脾經
6極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽……：手少陰心經
7臂外後緣尺內詳，少澤小指外甲角……：手太陽小腸經
8內側後緣足走腹，足心凹陷是湧泉……：足少陰腎經
9目內眥是晴明，眉頭陷中攢竹取……：足太陽膀胱經
10臂內中線諸穴勻，天池乳後旁一寸……：手厥陰心包經
11臂外中線頭側繞，關沖無名指甲外……：手少陽三焦經
12從頭走足行身旁，外眥五分瞳子……：足少陽膽經
13前內側線穴細分，大敦石母趾三分處……：足厥陰肝經
14“別道奇行”的特殊通道：奇經八脈
15千年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解
四季順養
1人體與自然相通相應：生命之本，通乎天氣
2四時陰陽是萬物的根本：四時陰陽，從之則生，逆之則死
3萬物生髮蓬勃、向榮，需布陳於自然：春季“發陳”
4茂盛華麗之氣象，需使精神之氣適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀”
5肅殺之氣淒風冷雨，花木凋零，需調攝精神：秋季“容平”
6生機潛伏，萬物蟄藏，需少動陽氣，深藏於內：冬季“閉藏”
7氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象
食養
1飲食為生人之本：食養的意義
2得谷者昌，失谷者亡：五穀是怎樣營養全身的
3謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用
4五味調和適合人體臟腑的營養需要：五味與臟腑
5臟腑失調，五色當顯：五色當五臟
6一定要忌口嗎：飲食的禁忌
7謹察陰陽所在而調：病後調養
形神合一的情志養生
1情志活動屬於人類正常生理現象：認識五志
2生命現象的總稱：什麼是“神”
3神宜靜，而不宜躁：養“神”之道
4喜怒無常，過之為害：五志太過對人體的影響
5千般難，不外情志：五臟虛實引起的情志變化
6身心並治之基礎：形神合一
陰陽虛實與夢境
1夢是由外邪刺激而產生：夢的發生
2夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反應：陰陽與夢
3陰盛涉水生恐，陽盛大火燒灼，顯現五臟虛實之象：氣盛之夢
4肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢
5病邪侵臟腑,夢境現異象：邪寓之夢
6夢中受制難脫,氣血阻滯所致：體滯之夢
陰陽五行與體質
1形成體質的結構與要素：臟腑、經絡、形體
2影響體質的基本物質：精、氣、血、津液
3氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質
4察色按脈，先別陰陽：陰陽五態之人
5陰陽二十五人：五形之人
6髒固有小大，氣血需充盈：臟腑之人
7先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人
8勇者氣行則已，怯者則著為病：性情之人
病邪與六氣
1六種自然界奇特的氣候變化：五運六氣之說
2六氣的異常：六淫
3外來的病邪(1)：“風”乃百病之始
4外來的病邪(2)：“寒”乃損陽陰邪
5外來的病邪(3)：“暑”乃盛熱陽邪
6外來的病邪(4)：“濕”乃穢濁陰邪
7外來的病邪(5)：“燥”乃乾澀之病邪
8外來的病邪(6)：“火”乃熱極陽邪
神奇的針灸
1老祖宗的智慧：何為針灸
2一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行
3有形抑或無形的管道：經絡與穴道
4人體臟腑、經絡、氣血、輸注出入的特殊部位：腧穴說
5由外而內的特殊療法：刺與灸
附錄1:《內經》原文對照
附錄2:《內經》名詞解釋速查
圖書信息
書名:圖解黃帝內經
作 者：李宏偉
出版社：延邊人民出版社
出版時間：2009年06月
ISBN:9787806488744
開本：16開
定價:29.80元
內容簡介
《圖解黃帝內經(實用養生秘方)(升級版家庭必備)》講述了：《黃帝內經》是我國傳統醫學四大經典著作之一（《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》），也是第一部冠以中華民族先祖“黃帝”之名的傳世巨著，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。是研究人的生理學、病理學、論斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”、“藏象學說”、“經絡學說”等學說。其醫學理論是建立在我國古代哲學理論的基礎之上的，反映了我國古代樸素唯物主義辨證思想。
圖書目錄
上卷·素問篇
第一卷
第一篇上古天真論
第二篇四氣調神大論
第三篇生氣通天論
第四篇金匱直言論
第二卷
第五篇陰陽應象大論
第六篇明陽離合論
第七篇陰陽別論
第三卷
第八篇靈蘭秘典論
第九篇六節髒象論
第十篇五臟生成
第十一篇五臟別論
第四卷
第十二篇異法方宜論
第十三篇移精變氣論
第十四篇湯液醪醴論
第十五篇玉版論要
第十六篇診要經終論
第五卷
第十七篇脈要精微論
第十八篇平人氣象論
第六卷
第十九篇玉機真髒論
第二十篇三部九候論
第七卷
第二十一篇經脈別論
第二十二篇髒氣法時論
第二十三篇宣明五氣
第二十四篇血號形志
第八卷
第二十五篇寶命全形論
第二十六篇八正神明論
第二十七篇離合真邪論
第二十八篇通評虛實論
第二十九篇太陰陽明論
第三十篇陽明脈解
第九卷
第三十一篇熱論
第三十二篇刺熱
第三十三篇評熱病論
第三十四篇避調論
第十卷
第三十五篇瘧論
第三十六篇刺瘧
第三十七篇氣厥論
第三十八篇咳論
第十一卷
第三十九篇舉痛論
第四十篇腹中論
第四十一篇刺腰痛
第十二卷
第四十二篇岡論
第四十三篇痹論
第四十四篇痿論
第四十五篇-厥論
第十三卷
第四十六篇病能論
第四十七篇奇病論
第四十八篇大奇論
下卷·靈樞篇
第一篇九針十二原
第二篇本輸
第三篇小針解
第四篇邪氣臟腑病形
第五篇根結
第六篇壽天剛柔
第七篇官針
第八篇本神
第九篇終始
第十篇經脈
第十一篇經別
第十二篇經水
第十三篇經筋
第十四篇骨度
第十五篇五十營
第十六篇營氣
第十七篇脈度
第十八篇營衛生會
第十九篇四時氣
第二十篇五邪
第二十一篇寒熱病
第二十二篇癲狂
第二十三篇熱病
第二十四篇厥病
第二十五篇病本
第二十六篇雜病
第二十七篇周痹
第二十八篇口問
第二十九篇師傳
第三十篇決氣
第三十一篇腸胃
第三十二篇平人絕谷
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