《圖解瘦身養顏蔬果汁速查全書》

《圖解瘦身養顏蔬果汁速查全書》

聯合日本第一權威生活書出版社高橋書店共同出版,引進日本暢銷97萬冊的《野菜の便利帳》最新設計思路,吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念;打造中國最健康、最綠色、最權威的生活書第一品牌,一段美味創作之旅,亦是養顏瘦身的制勝秘訣。

基本信息

看點

封面封面
百餘種鮮榨蔬果汁,全彩實拍配圖,手把手教你製作好喝蔬果汁,為職場白領增添生活情趣的同時,又能纖體美容,一舉多得。
最綠色的果汁書,百分百實物拍攝,全方位解析各種蔬果的養生作用,每個家庭都值得擁有的果汁書。
美時美刻盡享美味生活,原來減肥瘦身也可以有滋有味。

內容簡介

時下減肥美容幾乎成了每個女性必須關注的話題,甚至可以說,有的女性朋友將減肥,視為畢生追求的一個目標。同時怎樣健康地生活,更是全社會所關注的話題。而本書正是幫助人們美容、減肥,引領大家追逐健康生活的實用工具書。

本書囊括了百餘種鮮榨蔬果汁,其中原材料有近千種,增加了速查功能,並配豐富誘人的蔬果及果汁圖片,讓讀者看起來更有學習製作和飲用的欲望。書中的各種小版塊,如營養成分表、品飲小貼士等,更增加了本書的實用性,也更直觀易懂,以便讀者輕鬆簡單美容塑形。

作者簡介

李健,中、日、澳、新、美、加、韓等6國共19位生態健康領域、醫學領域、生物領域專家參與內容貢獻製作。出生於傳統中醫世家,從小受到的感染和薰陶,具備頗為豐富的中醫藥知識。南京醫學院中西醫結合專業畢業後,致力於中醫保健和食療養生的研究已有多年。

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