圖書信息
吃對了就能大大提高孩子的智力全集作者:(日)山田豐文(英)派屈克·霍爾福德著
出版社:南海出版社
出版時間:2010-5-1
開本:16開
ISBN:9787544239288
定價:¥50.00
內容簡介
多吃肉,每天喝牛奶,這可能是現在的孩子們每天習慣的食譜。上課總是坐不住,寫作業時常走神……這些也可能是孩子們身上常見的現象。
但你可知道,這二者之間的聯繫?你可知道,正是每天的飲食決定著孩子智力的高低!
山田豐文博士和派屈克•霍爾福德博士是世界營養領域的權威人士,他們結合自己的研究和實驗,發現飲食對孩子的大腦有著深刻的影響。書中全面解讀了滋養大腦的每一類營養素,開出了簡單易行且能立竿見影的營養處方。只要孩子採取“七層飲食金字塔”方案——豆類、薯類、種子類、海藻類、蘑菇類、魚類和蔬菜的飲食,並結合吃糙米、少吃肉和糖類等精加工食品等方法,就可以全面提高注意力、記憶力等智力的發育。
提高智力的秘密就在每天的飲食中,從現在開始,給孩子吃大腦喜歡的食物吧,讓小小的飲食改變創造大大的智力奇蹟!