《古人談養生》

名: 古人談養生 第一部分

圖書信息

書名:古人談養生
作　者：張清華
出版社：中國社會出版社
出版時間：2006年2月1日
ISBN:9787508708836
開本：16開
定價:29.00元

內容簡介

人生一世，草木一秋。生老病死是一個不可抗拒的自然規律，所謂長生不老是不可能的。從秦始皇派人去東瀛蓬萊仙島尋找長生不老藥，到漢武帝服食不死丹藥，從魏晉時期的煉丹術，到唐宋時期服食的寒石散等等，都以失敗而告終。
我國傳統養生學的發展歷史如浩浩蕩蕩的長河，它匯集了各種不同特徵的養生理論和養生方法的精華。
早在二千年前的戰國時代成書的《黃帝內經》，就總結了秦漢以前諸子百家的養生長壽經驗，晉代葛洪在《抱朴子》里記載了彭祖的長壽養生之道，唐代孫思邈在《千金要方》、《金翼方》中對養生長壽作了專門論述，宋代陳直的《養老奉親書》、蘇東坡的《養生論》等等，都是研究、探索人類養生長壽的實踐經驗。

圖書目錄

第一部分古人養生概述
第二部分古人談飲食養生
第三部分古人談季節養生
第四部分古人談運動養生
第五部分古人談情緒養生
第六部分古人談用藥
第七部分古人養生其他方法
第八部分古代名人的養生之道