編輯推薦
·方文山、九把刀、陳剛熱寫推薦：在眾聲喧譁、文字紛飛的部落格時代，誰能用文字虜獲人心，就能成就新世界！·超越《十四堂人生創意課》，李欣頻人生創意課三部曲終結篇！繼排行榜首、瘋狂熱印40多次的暢銷書《十四堂人生創意課》後，巔峰之作！
·文案天后抄寫給文字&創意小（老）青年的秘密教學筆記！
【欣頻法則：成功=創意×效率】
華麗的人生，從那些記在筆記本上的點滴開始。
·掌握創意功力不可不讀的秘密筆記！
欣頻筆記本圓夢學：寫作·創意·旅行與人生50大智慧——創意人與熱寫青年必備50問！第一位把自己如何開啟寫書動力、出書圓夢細節、個人筆記本效率法公開的作家。所有關於李欣頻的“文案與創意”“寫作與出版”“旅行與人生”等精彩實務版，毫不保留，完整公開！首度曝光李欣頻獨家“夢想開屏表”“筆記本效率圓夢學”“一口七身閱讀法”“創作的流體力學”“創意變生意方法學”等創意實務經驗。
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內容簡介
創作之於李欣頻，就好像犯了一種無可救藥的癮，如果忘了帶筆，她就會用口紅、眉筆或是用指甲在紙上刮字，以記下思緒的源源不絕。知識可以複製，但智慧卻只能感染。想知道李欣頻是如何能同時寫七本書、每年旅行三個月、撰寫知名企業廣告案、單月只工作兩天卻能賺60萬，還能讀博士班、在北大教書的嗎？想知道她的靈感、創意、寫作又是如何發生的嗎？《十四堂人生創意課3：一個創意人的人生藍圖&筆記本圓夢學》集結了三年多來，李欣頻橫跨海峽兩岸，接受一百多次媒體採訪與經歷過三百多場演講，由數萬名聽眾與記者精選的五十大提問，所有關於李欣頻的“文案與創意”“寫作與出版”“旅行與人生”等精采案例實務版，毫不保留，完整公開！且讓我們隨著李欣頻的文字創意，一同進入這個熱寫創業的嶄新時代吧！作者簡介
李欣頻·台灣女作家，台灣政治大學廣告研究所碩士，北京大學新聞與傳播學院客座講師，除了身為多本暢銷書的作者，她還擔任旅遊衛視“創意生活”節目特約外景主持人。
·這是一個不可思議女子，19歲就讓世人為其才華驚為天人，成為台灣的文化地標——誠品書店的御用文案。她被譽為華語世界“文案天后”，連續五屆擔任“廣告流行語金句獎”評審。
·她是情感世界的文字精靈。她平均一天閱讀一本書，看一部電影，最多時一年舉辦100多場講座。此外，她30多歲遊歷過近40個國家，擔任多家知名媒體的專欄作家，將其經歷揮灑自如地轉化為無限的文字。
·至今出版了27本暢銷書，其中多本名列暢銷書排行榜前列。創意勵志書《十四堂人生創意課》兩岸瘋狂熱印40多次；《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》一經出版，就掀起了台灣人希臘旅遊的熱潮；心靈智慧書《2012重生預言》（內地版《2012心靈重生》已經出版）一經推出就登上台灣三大網路書店榜首，一個多月重印13次之多。
媒體評論
有這種能力的人，我們統稱他為“作家”。李欣頻寫作的效率與精確度，以及出書的量與質，在我看來已不宜冠上“作家”的稱號，應該說是“李欣頻學校”了！
——著名創作人 方文山
在創意領域，李欣頻是得道之人。能做出令人拍案叫絕的創意，已經很了不起，而能把創意的不可說之奧秘說出來，讓很多人受到影響，更是高手。
——北京大學新聞與傳播學院副院長、博士生導師 陳剛
目錄
推薦序一李欣頻學校/創作人 方文山推薦序二創意是一種獨特的緣分 /北京大學新聞與傳播學院副院長、博士生導師 陳剛
自序我的筆記本圓夢學
第一篇 關於文案與創意的23個問題
第一層 創意．靈感
第1問 如何踏上“創意”這條路？
第2問 創意是天生的嗎？
第3問 如何增加閱讀的吸收能力呢？
第4問 如何成為創意者？如何結合自己的特色創造出創意？
第5問 創意是一種發明嗎？
第6問 如何知道自己是否有創意？
第7問 如何突破創意的瓶頸？
第8問 創意是要輕易被看見，有沒有可能是隱性？
第9問 如何將創意轉成文字？
第10問 創意需要結構嗎？
第11問 創意和幻想有何不同？
第12問 如何打破制約？
第13問 對妳來說，終極的創意是什麼？
第二層 廣告．文案
第14問 如何寫出經典文案？
第15問 如何知道這是不是一個好創意？
第16問 文案與設計如何完美結合？
第17問 如何保持寫文案的清靜心？
第18問 你最喜歡自己寫的哪一則文案？再看過去寫的文案會感到不愉快嗎?
第19問 如何說服客戶？
第20問 當你面對說不清楚自己需求的客戶時，會怎么進行溝通與說服？
第21問 給想從事文案、創意工作者的提醒與建議？
第三層 學校．教育
第22問 學生如何堅持自己的創意？
第23問 如何將創意融入到教學？
第二篇 關於寫作與出版的14個問題
第一層 作家身分．寫作計畫
第24問 如何知道自己適不適合當作家？怎么知道自己寫的書有沒有出版價值？
第25問 如何擬定寫作與出書計畫？
第26問 寫書的時候，需不需要先擬定寫作大綱？
第二層 創作流體．圖文形式
第27問 什麼是創意的流？
第28問 如何啟動創意的流？
第29問 找尋創作的數據或靈感時，如何不分心？
第30問 若同時有好幾本書的創作計畫，該怎么進行？
第31問 如何決定寫作形式？
第32問 如何將旅行經驗變成書？
第三層 執行出版．自他影響
第33問 是否該辭職去寫作？
第34問 如何向出版社提案？
第35問 如何進行書的圖文編排？
第36問 如何行銷自己的書？
第37問 寫書與出版，對你的影響是什麼？
第三篇 關於旅行與人生的13個問題
第一層 旅行VS.創意
第38問 旅行的過程中，要如何才能激發自己的創意靈感？如何找尋旅行的意義？
第39問 對於一個常到世界各地旅行的人而言，“回家”對妳來說是什麼樣的概念？
第40問 不能常旅行的人，如何才能有常旅行者的創意？
第二層 人生規畫．時間管理
第41問 如何讓創意延續、源源不絕？
第42問 創意能否永保競爭力？
第43問 如何兼顧“工作”“興趣”“生活”的時間管理？
第三層 心靈修行VS.創意.
第44問 心靈修行後，還會有令人驚艷的創意嗎？
第45問 如果不能像妳一樣可以看到自己的前世，我們該去問誰？
第46問 如何相信自己的直覺？
第47問 做夢也可以產生創意嗎？
第四層 心想事成．人生終極
第48問 依照《秘密》書中所提到的方法，為什麼有時候還會“心想事不成”？
第49問 生病的時候，利用《秘密》的方法：把自己放在已經痊癒的快樂心情上，就會康復嗎？
第50問 臣服與宿命的差別？人生終極的意義為何？
附錄 一個把人類意識展現到極致的導演——羅伯特·勒帕吉（RobertLepage）
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前言
推薦序一李欣頻學校
創作人 方文山
真正的創作，是有能力將腦海里龐雜甚至相互獨立的思緒，化為有系統、有組織的文字；然後讀者經由閱讀你的文章，產生畫面感；然後再次還原你腦海里的想法與觀點，並且還能認同；或激發出討論的空間，也就是所謂的言之有物！
有這種能力的人我們統稱他為“作家”。而李欣頻寫作的效率與精準度，以及出書的量與質，在我看來已不宜冠上“作家”的名號，應該說是“李欣頻學校”了！
相信喜歡寫作的人很多，但能將寫作興趣當成工作的人卻很少，因為這裡面有一個所謂專業度的門坎。這次“李欣頻學校”所出的這本《十四堂人生創意課Ⅲ——非寫不可，不寫會死》，就是在教導你如何跨越這道門坎，堪稱“李欣頻學校”學校的“準教科書”！
想進入“李欣頻學校”就讀，然後以“準作家”身份畢業的你，不讀行嗎！你說呢？
推薦序二
創意是一種獨特的緣分
北京大學新聞與傳播學院副院長博士生導師陳剛
這是為欣頻的書第N次寫序了。
這本書是欣頻很多演講訪談以及其他資料的匯合，似乎應該很混雜，但讀後我的感覺這是針對性最強而又非常系統的一本關於創意以及生活的書。
在書中欣頻回答了關於創意大家經常思考而答案經常不甚清晰的許多問題。
有一句話，一直很難說出口：其實並不是每一個人都適合學習創意，並不是每一個人都具有創意的潛質。
創意是一種獨特的緣分。
有很多人即使極其刻苦努力，在創意的領域也無法登堂入室；而一些人在不經意之間，有可能做出精彩絕倫的作品。
就像很多孩子希望成為明星，成為模特，但最終站在紅地毯上的只有絕少數的人。
而從社會變化和產業發展的角度，創意正在成為最有價值的工作，並且是大家越來越嚮往的生活。
欣頻是一個辛勤的創意傳教士。傳教士的快樂經常來自知其不可而為之的堅韌。
創意傳教首先是普及性的工作，讓更多的人了解創意的奧秘，學會更好地欣賞創意的魅力。但創意傳教更是一種結緣。幫助有資質的人發現和提升創意的緣分，讓更多的人感受到創意之緣。讓創意更多地滲透進人們的生活。這肯定是一件特別美好又特別有價值的事。
相信大家一定會從這本書中感會到動人的美好，體會到創意改變生活的價值。
是為序。
自序
我的筆記本圓夢學
李欣頻
《十四堂人生創意課Ⅲ——非寫不可，不寫會死》是我累積近五年來數百場演講與讀者對談會，涵蓋了關於廣告文案、創意方法、時間管理、寫作出版、旅行規劃、人生藍圖等各類主題。
創作期間，我埋首在近五十萬字的錄音字稿中篩選編輯，並匯入了我在台灣誠品講堂、學學文創“李欣頻創意私塾”中的講課內容，還加入了一些讀者來信提問、媒體記者訪問專題——我把這些內容精簡過濾了無數回，最後把零散的問答整理成三大主題：廣告文案與創意、時間管理與寫作、人生規劃與旅行。在這三大主題之下涵括了50個子題。繁體字版書稿是2008年全心閉關整理完成，簡體版則是2010年正式在內地出版。
知識可以複製，但智慧不能複製，只能感染。建議大家不必急著逐字看完這本書，可以先翻開目錄，構想一下如果有人拿這些問題來問你，你會怎么回答，然後寫成你的創意問答集，之後再與我的回答做對照。
最後感謝我在北京大學的博導陳剛老師，所有激發我完成這本書的出版社同事、兩岸記者、上課學生、來信讀者、演講聽眾，以及現在正在聽我說話的你……
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精彩書摘
【第1問 如何踏上“創意”這條路？】一開始進入職場時，你是否已經決定走“創意”這條路？如何進入廣告業？“商業文案”與“藝術寫作”之間怎么平衡？怎樣的人合適進廣告業？想從事創意相關行業，是否一定要科班出身?
誤打誤撞，闖進“創意”界
如果你對“創意”的定義是一份工作、例如是廣告文案的話，我會回答：不是的，我不是一開始就決定要當廣告文案，我最早是希望當作家，而且是詩人或是旅遊作家。我大學念廣告系純屬是意外，本來打算念外文系或哲學系。
大三到台灣意識形態廣告公司實習，第一天臨時被交待要寫一篇中興百貨的文案，當時從未寫過文案的我，利用很短的時間，迅速看完歷年中興百貨的廣告作品集、翻閱地圖查看中興百貨的位置，就這樣，在實習當天傍晚下班前，交出了生平第一篇文案，第二天就因為這一篇文案（見課堂延伸1），留下來擔任正式的文案工作。
大學畢業後，見報應徵誠品書店文案，試寫了一篇《誠品閱讀》雜誌的形象文案（見課堂延伸2），後來通知被錄取，但因為我不喜歡朝九晚五的工作，所以便擔任誠品書店與商場特約文案，至今長達15年之久，全部的作品都已集結在已經出版的《誠品副作用》與《廣告拜物教》兩本書之中。
我進入“創意”這領域，可以說是很意外，也很有“創意”。現在回想起來，覺得自己是非常幸運的，初寫第一篇文案就被接受，順利進入當時最心儀、創意獎常勝軍的意識形態廣告公司；在大四邊工作邊念書的那一年，就接觸了中興百貨、裕隆汽車、黑松飲料等當時台灣非常知名的大客戶，近身見習一群當年非常優秀的廣告人，讓我在很短的時間之內，從生手到熟練，也讓喜歡寫詩的我，有了成功轉換成為廣告文案的寶貴機會。後來為誠品書店寫文案，與一群非常有理想的企劃人一起動腦工作，每天必須大量閱讀與吸收信息，21至28歲成了我高速成長的黃金時期。
商業與藝術可以互輔互養
有趣的是，高中時喜歡寫詩的我，後來在28歲出版的人生第一本書，居然是廣告文案作品集《誠品副作用》，因為這本書的意外暢銷，順利開啟了之後的作家之路。很多人會在“工作”與“興趣”之間擺盪不定，但對我而言，寫文案與寫作都是我喜歡的——我用創作的心情來寫文案，用寫文案的精練筆法來寫書（例如：《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》（見課堂延伸3）、尚未在內地出版的小說《愛欲修道院》等），成了非常自然的循環互養系統。
對我而言，不需要考慮寫文案與寫書之間的“平衡”問題，因為我已經把這兩部分融合得很好了。之前我曾向一個來採訪的媒體記者表示：“我沒辦法成為一個很出世的詩人，也沒辦法成為一個很入世的廣告人，但我在這之間找到了一條活路，在文案與文學之間，生出了自己擅長的風格。”
寫文案就是我的一條生存臍帶，讓我安心躲在創作的子宮裡，透過這條商業的臍帶與外界接觸、對話、謀生存。自從出版了《誠品副作用》、《廣告拜物教》之後，客戶若想要我這樣的廣告文案風格，會主動來找我，我完全不需要去找案源，我也可以挑我喜歡的客戶，做我喜歡的案子，而且可以完全自由揮灑。這也是我常對學生們說的，全?心?全?意地做好你喜歡做的事，做到極致，做到頂峰，做到能見度最高，資源自然流向你，不需要先擔憂經濟的問題。
還記得我第一次找出版社談出書計畫時，我拿的是在報上發表過的旅遊文章，以及一疊我為誠品寫的文案，作為我的個人簡介，沒想到出版社主編希望出版我的誠品文案作品集，這就是《誠品副作用》意外誕生為我第一本書的初因……整個過程有點誤打誤撞，但事後回想整個歷程，如果當時因為想當作家而去念了文學院，可能就失去了到廣告公司學習圖文視覺與廣告行銷的經驗；如果我的第一本書是旅遊書，可能就不像現在寫的領域這么廣：廣告、文學、美食、愛情、心靈……《誠品副作用》成了我首次在出版界，定位自己文字風格的書，這部分在此書中的第二篇“關於寫作與出版的14個問題”中會詳細提到。
創意是一種生活態度
再回頭來看這個問題：“你最早進入職場時，是否已經決定走‘創意’這條路？”以上的回答，是我在尚未寫《14堂人生創意課》前對這個問題的答覆，但現在我不認為“創意”是一種技巧，或是工作，而是一種生活態度：他可以在與自己獨處時，享受完全地自得其樂；與別人相處時，也能創造出很有趣的氛圍，他能與每個不同的人，創造出各異其趣的相處版本，只要和他在一起，就感覺很好玩，很豐盛，會一直想約他，與他見面——創意若有目的，就是把每一天活得獨特且精彩，如此而已。
也就是說，我一直想要突破現實框限，過一個“自主、自由、自在”的人生態度，才是我選擇過一個“創意”生活的關鍵，這樣的生活，讓閱讀、寫作、寫文案、出國旅行、看電影與表演、演講開課……等各個面向都mix得完美，所以對我而言，沒有“工作”的概念，只有“生活”的概念，我只想創造每天非凡的生命經驗，只想把每一天活得無懈可擊，這就是我對於“創意”比較廣的定義。
所以創意沒有科班不科班的問題，也不是進廣告圈才是有創意的人，怎么進廣告圈、什麼人適合廣告圈，都是因人而異的。
課堂延伸閱讀
1.台灣中興百貨秋特賣?我生平寫的第一篇文案。
秋特賣前的十面埋伏
7：10AM 一批標準男女弔詭地西行八德路三段，兩萬四千個噪音挑逗起清曉通體的欲望，
性感得要命。
8：10AM 八百個得流行敏感症的先知們，在長安東路上固執地向東疾走，稀有的時空消耗尖銳的階級偏見，紅綠燈則閃起一個新的享受消費方向。
9：45AM 主張低度消費倫理哲學的清教徒，則由和平東路向阿拉的方向靠去，所有的儀式控制得宜，只滲入極少數致命的狂野。
10：59AM 野夏前一分鐘饑渴計時，三個等待瘋狂採購的漂亮女子，正埋伏在五星級飯店門口饑渴計時，且堅決不邀請完美無瑕的男人。
11：00AM 徹夜暴飲酒精的人乍然驚醒，快感制約著高溫的復興北路，甚至有人感動得痛哭起來。
——摘自《廣告拜物教》，電子工業出版社出版
2．應徵誠品書店文案所寫的：《誠品閱讀》雜誌形象廣告
閱讀者的群像
海明威閱讀海，發現生命是一條要花一輩子才會上鉤的魚。
梵谷閱讀麥田，發現藝術躲在太陽的背後乘涼。
佛洛伊德閱讀夢，發現一條直達潛意識的秘密通道。
羅丹閱讀人體，發現哥倫布沒有發現的美麗海岸線。
卡繆閱讀卡夫卡，發現真理已經被講完一半。
在書與非書之間，我們歡迎各種可能的閱讀者。
——摘自《誠品副作用》，電子工業出版社出版
3．在《希臘：一個把全世界藍色都用光的地方》這本旅遊書中，以“因為到處都是海，所以很好逃；到處都是島，所以很難找”來為希臘下一句slogan。
