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因體質而養生因養生而美容由內而外修煉自然健康之美
目錄
DVD 1 體質健康自然美 調解六通神形備
以貌取人：八種體質反映在容貌1、平和體質自然美
2、陽虛體質沒精神
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3、氣虛體質易疲勞
4、氣鬱體質臉色黃
5、陰虛體質形乾瘦
6、瘀血體質少光澤
7、痰濕體質多腫胖
8、濕熱體質體味重
養生美容：人體六通青春美煥發
1、情志通
2、血脈通
3、谷道通
4、水道通
5、鬼門通
6、月經通
DVD ２ 平和體質順自然 陽虛體質畏寒涼
三位一體：先調體勤保健才美容平和體質的特徵：
神情——平和安詳
皮膚——光澤少斑
脈象——有力弦直
養生美容法：順其自然無為而治
陽虛體質的特徵：
神情——平和安詳
形體——怕冷易胖
皮膚——常見中性、乾性或者混合性皮膚
脈象——沉緩細
養生美容法：
1、養生美顏：姜醋豬腳
2、調體妙方：純陽紅妝丸、青娥丸、金匱腎氣丸、右歸丸、七寶美髯丹
3、穴位艾灸：神闕穴關元穴湧泉穴
DVD 3 陰虛體質常乾燥 氣虛體質需健脾
陰虛體質的特徵：形體——瘦小
神情——過於興奮
皮膚——常見油性與乾性皮膚
脈象——脈細數
養生美容法：
1、養生美顏：
燕窩、麥冬、百合玉竹、沙參、雪梨、馬蹄、甘蔗菠菜、生蓮藕、檸檬
2、調體妙方：瓊玉膏首烏延壽丹
3、經絡艾灸：關元穴、風門穴、膏肓穴、四花穴
