內容簡介
《做一個心態好口才好氣質好的女人》內容簡介：沒有哪個女人不希望自己高雅，沒有哪個女人不希望自己卓越，也沒有哪個女人不希望自己成為生活中一道靚麗的風景。那么如何做到呢？心態、口才、氣質無疑是最為重要的方面。心態好的女人能包容別人，不會用別人的錯誤懲罰自己，能從容地面對世事紛爭，顯得平靜而超脫；口才好的女人具有較強的人際交往能力，能辦成一般人辦不成的事，從而在社會競爭和實際生活中處於主動地位；氣質好的女人哪怕相貌上沒有什麼過人之處，也會彰顯出特有的魅力，會憑藉自信、優雅與內涵，展示出超凡脫俗的一面，成為受人尊重和歡迎的女人。一個擁有這“三好”的女人，在生活和工作中還怕得不到成功與幸福嗎？
編輯推薦
《做一個心態好口才好氣質好的女人》《做一個心態好口才好氣質好的女人》：做“三好”女人，能夠一生平安，事事如意，幸福常伴，好命一輩子。
心態好的女人最幸福
口才好的女人會辦事
氣質好的女人受歡迎
好心態
包容的心態讓女人平靜
從容的心態讓女人淡定
知足的心態讓女人放下煩惱
好口才
好口才是女人的一大資本
用好口才辦成難辦的事
一點一滴練成好口才
好氣質
氣質好勝過模樣好
氣質來源於對細節的關注
好氣質在於對內涵的培養
目錄
第一部分心態好的女人最幸福
一、包容的心態讓女人平衡
學會寬容就是善待自己
多一點包容就多一分快樂
女人如水
愛心，女人的至高境界
不要在小事上斤斤計較
學會控制自己的情緒
寬容別人受益自己
不要恨你愛過的人
祛除心靈的斑點
愛是責任，情是包容
賢淑的女人不愛嘮叨
女人，學會用溝通打開緊縮的內心
讓深厚的涵養提升你的可愛指數
二、從容的心態讓女人淡定定
盡情揮灑浪漫情懷
平和的心態帶來高雅的氣質
愛他所“是”還是愛你所“想”
做一個獨立的女人
學會拒絕是成熟的開始
女人，首先要學會愛自己
既要拿得起，也要放得下
“小打小鬧”也從容
忘掉感情上那些痛
三、知足的心態讓女人放下
知足是打開幸福之門的鑰匙
享受生活才是真正的生活
女人知足福自來
從容放下過多欲望，鏇轉青春色彩
女人幸福人生的哲學
小談女人的攀比之心
女人，請將奔波勞碌之心放下
數數自己的得意事
多一分鼓勵，少一些打擊
生活即在得失間
凡事要退一步想
第二部分口才好的女人會辦事
四、好口才是女人的一大資本
好口才塑造好形象
養成謙遜儒雅的言談之風
做一個巧言如花的女人
體態語言讓你深得人心
生活需甜言蜜語來點綴
不笑不開口
好口才為你贏得男性的喜愛
傾聽是最美的語言
主動和陌生人說話
完善你的說話風格和個性
五、用好口才辦成難力的
發揮性別優勢，主動與人交往
讓別人樂於接受你的建議
了解對方的觀點
從對方感興趣的話題入手
在談判中學會運用智慧
六、一點一滴練成好口才
與人交往時談吐要得體
淑女式的談吐技巧
掌握因人而異的說話技巧
不要輕易責怪別人
巧妙地運用暗示
得體的說話手勢
打電話也有學問
當眾說話的勇氣和信心
幽默的女性更可愛
含蓄一些，委婉一點
拒絕別人須三思
學會適時沉默
第三部分氣質好的女人受歡迎
七、氣質好勝過模樣好
有氣質的女人是一道風景
做個韻味十足的女人
“糊塗”女人更可愛
做個優雅的女人
讓自信成為你身上最美的氣質
保持自我本色
追求有個性的美
陽光下的“半邊天”
八、氣質來源於對細節的關注
女人讓自己美起來
舉止細節透露女人風情
從職場形象看女人氣質
把握與戀人交往的尺度
關注細節，從容社交
從細微處體貼男人
巧手營造溫馨舒適的居家環境
禮儀和修養體現你的尊貴
九、好氣質在於對內涵的培養
知性是女人最永恆的魅力
智慧讓女人更美麗
思考，撥開感性的迷霧
讀書的女人散發淡淡的幽香
女人不能缺少靈氣
內涵，知識底蘊的升華
涵養來自全面的修煉
建立終身學習的觀念
做個秀外慧中的脫俗女子
參考文獻
序言
衝破歷史的禁錮，打破封建的殘餘，女人早已從被動柔弱中走了出來，成為了社會的主力軍。一句“巾幗不讓鬚眉”充分道出了女人的非凡能力和強者風範。然而，生活是錯綜複雜、千變萬化的，一個女人要想在複雜的社會環境中站穩腳跟，就得樹立終身學習的觀念以適應瞬息萬變的生活。在此情境下，“女子無才便是德”早已成為過去，人們對女性的審美評價開始引入了更多的現實和內在因素。於是好心態、好口才、好氣質開始成為新時代賦予競爭中女性的三個基本要素，並吸引著人們的審美目光。
心態好的女人最幸福。女人們要想在競爭中生存就得擁有一個良好的心態，隨時調整自我，迎接挑戰。其實女人們只要細心體味，就會發現除了自己沒有誰能打敗自己、傷害到自己。女人看待事物的觀念變了，心態變了，一切也就自然隨之改變。身為女人，擁有一個包容、從容、知足的心態，才會讓自己遠離生活的暗礁，活得更加健康幸福。
口才好的女人會辦事。語言是交際的基本手段之一。好的口才是好的內涵的集中體現，是女性用以增加人格魅力的砝碼，開拓事業的利劍，更是生活中安身立命的資本。那些自以為天姿不好、言語笨拙的女人們不必擔心，好的口才是可以通過一點一滴來培養的。
氣質好的女人受歡迎。氣質是指一個人內在涵養的外在體現，氣質是內在的不自覺的流露，而不僅儀是表面的裝飾功夫，如果心靈荒蕪，那么無論怎樣打扮，女人也是毫無氣質可言的，反而會給人膚淺的感覺。氣質美來源於女人們對細節的關注，對內涵的培養。那是一種從骨子裡冒出來的美麗，就如同一座山上因為有了泉水就立刻顯現出靈氣一樣，一個女人如果從追求外在美轉移到對自身氣質的培養上，才真正踏上了追尋美的歷程。
好心態、好口才是好氣質的基礎。一個女人如果沒有一個好的心態和出色的語言表達能力，即使模樣再好、素質再高也稱不上有氣質。
本書結合女性的實際情況，從心態、口才、氣質三個層面展開，對新時代賦予女人的這一審美標準進行了很好的詮釋。
女人們在現實中打拚，好心態、好口才、好氣質一樣都不能少，它會讓你盪開心靈的視野，擁有更多的發展機遇。在困難面前冷靜、果斷、積極地主宰自己的命運。女人們不委屈自己，因為她們表達的是最真的自我；女人們不諉過於命運，因為她們展示的是最棒的自己。相信讀完此書定能使您獲得不小的感悟。
文摘
多一點包容就多一分快樂
烏雲後面依然是燦爛的晴天。
——朗弗羅(美)
生活中，一些女人留給別人的印象往往是苛刻的，對別人的一點小錯不依不饒。這種情況很糟糕，女人應該學習以平和寬容的心態去面對牛活，因為寬容的女人才是聰明美麗的。
生活中，我們總是對自己很寬容，對別人卻不諒解。自己起床晚了，我們會說昨晚工作太晚；自己騎車撞了人，我們會說沒留神；自己闖紅燈被交警撞了個正著，我們會說要趕時間忘記看紅燈了……
相反，對別人就大大不同了：別人犯了錯，我們會長時間地揪住不放；別人長了工資晉了職，我們會背後抱怨這小子有什麼能耐……
我們就是這樣生活，日子就是這樣一天天過去，然而我們是否會感到自己活得很累呢？由於對自己的過多寬容，導致我們將錯誤一犯再犯；由於對別人的抱怨，我們再也看不到真誠的笑臉，而只是一張張神態各異的假面。我們又開始埋怨起來，埋怨生活如此的冷漠乏味且沉重不堪。然而這一一切又能怪誰呢？倘若我們能從黑暗的谷底走出來，用一顆寬容的心去看待周圍的人和事物，我們就不會如此沉淪失望了吧！
學會寬容別人的缺點，缺點是每個人都有的；寬容別人無心的過失，那常常是他們也不能去主宰的。寬容能使你學會如何去欣賞別人，也使別人學會如何來欣賞你。
學會寬容，卻不要放任自己的缺點和錯誤，只有不斷發現並改正它們，你才能不斷地提高自己的思想境界，讓別人更加欣賞你。
當然，寬容並不是無原則的，它是有底限的，“寬容許不等於懦弱，我們是在用愛心淨化世界，而絕不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打破的平衡，而是人世間永恆的愛與被愛。投之以李桃，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠；播種在泥土中，她便長出春芽。學會寬容吧，互相寬容的朋友一定百年同舟；互相寬容的夫妻一定千年共枕；互相寬容的世界一定和諧美麗。”
我們來到這個世界上有兩大使命：一是豐富世界；二是完善世界。用寬容這個武器，可以化解這世界上的一切矛盾。不懂得寬容的人需要先從自身找原因。
相傳有位老禪師，一日在禪院裡散步，突見牆角有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規越牆出去了。老禪師也不聲張，走到牆邊，移開椅子，就地而蹲。片刻之後，果真有一小和尚翻牆，他在黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。
小和尚雙腳著地時，才發覺剛才踏的不是椅子，而足自己的師父。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌，但出乎他意料的是，師父並沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”
我們可以想像聽到老禪師的這句活後，小和尚的心情。在這種寬容的無聲教育中，小和尚不是因被他的錯誤被懲罰了，而是被感化了。
“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”輕輕的，句話，看起來很容易說出，但具體落到我們每個人身上，也許就不容易了。不容易就在於我們常常認為寬容是一種軟弱，是一種妥協，是一種對他人的縱容。其實，一個懂分寸的人是不會被縱容的，他有自己的尺度。而真正的寬容來自一個人內心的力量。人，尤其是女人，不如意的事情時時都有，這就需要用一種寬容的心態去面對，才會讓心中充滿快樂。
那么怎樣才能擁有平和寬容的心態呢？需要做到以下幾點：
(1)用諒解的態度去對待別人
在為人處世之中，度量的大小將直接影響到人與人之問的關係能否順利發展。有句俗活道：“千人千思想，萬人萬模樣。”這就足說每個人都有自己的思想，對事情各有不同的餚法，人與人的交往，難免會產生一些矛盾，另外，一時的誤解也會將雙方置於矛盾的境地。
因此需要你以諒解的態度去對待別人，這樣便可以贏得時間，使矛盾得以緩和。相反，一個人如果度量不大，經常為了自己的一點私利，與對方斤斤計較、爭吵不止，結果只能使矛盾愈加深化，傷害了彼此的感情，影響了相互的友誼。
(2)容許別人犯錯，也容許自己犯錯並改正錯誤
天下沒有完人，即使智者也會有犯錯的時候。因此，你不應該因為別人的一次過失，便看不起他，甚至在內心將他置於一種“永不超生”的境地。在別人犯了錯，尤其是涉及你的利益時，能否以一種寬容的態度來對待．是衡量一個人素質的標準。寬容別人的錯誤，使其有更多改正的機會，你也會因此變得更加充實。當然，你也不應該因為自己‘次過失或失敗，便內疚不堪、自怨自責。人都是會犯錯誤的，只要能夠從錯誤中吸取教訓，及時加以改正，這也算足一種幸事。
(3)不要輕易猜疑別人
一般來說，女人容易起猜疑之心。殊不知，猜疑是製造矛盾的“兇手”，無端的猜疑，不僅會影響到你人際關係的成敗，還會給自己做事的原則帶來負面的影響。
(4)不要在內心埋下怨恨
當你不幸在工作上二遭受別人算計的時候，你的內心一定充滿對那人的怨恨，甚至是絞盡腦汁想辦法來進行報復。這個時候，你的胃L1、睡眠和身體的免疫力都會受到一定損害。如果對方知道了這些，他一定會愈加幸災樂禍。因此，不要給自己埋下怨恨的種子，那樣你會損失更大。
(5)在生活中不苛求事事如意
因為你不是萬能的，所以你有優勢的一面，肯定也有劣勢的一點。你有繪畫的天賦，並不意味著你在體育方面也擁有強勢。你不能苛求自己事事都成功出色，在自己希望的園地里耕耘，彈奏自己的音符，這才是最明智的選擇。
女人不僅要寬容別人，也要寬容自己。寬容別人，你得到的是真心的理解與尊敬，而寬容自己則會讓你的生活溫馨而幸福。
