《你需要減肥嗎》

你需要減肥嗎 你需要減肥嗎 藥物與減肥

你需要減肥嗎 內容簡介

本書從分析各種減肥現象入手，切陳利弊，以幫助廣大讀者走出減肥的誤區。全書共分八個部分。一是肥胖悄悄來臨：說明肥胖現象已相當普遍，人們應該引起足夠的重視。二是肥胖給我們帶來什麼：主要闡述了肥胖給人們帶來的各種危害，不但影響人們的身體健康，而且影響人們的生活、工作、學習乃至婚姻和家庭。三是為什麼會肥胖：分析了各種引起肥胖的原因，使讀者對肥胖發生有比較清楚的認識四是減肥的奧秘：介紹一些減肥的基本原則和方法，如預防要訣、科學減肥、行為療法等。五是飲食與減肥：主要從飲食與減肥關係的角度，分析了一些日常生活存在的問題，並介紹了一些飲食減肥的方法。六是運動與減肥：主要講述了運動減肥的一些常用方法、運動類型的選擇、運動的時間等問題。七是藥物與減肥：主要分析了中藥和西藥的利弊，並對剛剛上市的流行減肥藥物進行了分析。八是醫療與減肥：介紹一些較為流行的減肥療法，如針灸療法、按摩療法、手術療法等。

你需要減肥嗎 本書目錄

肥胖悄悄來臨
肥胖帶給我們什麼
為什麼會肥胖
減肥的奧秘
飲食與減肥
運動與減肥
藥物與減肥
醫療與減肥

你需要減肥嗎 作者介紹

查煒，1963年生，江蘇如東人，醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院副教授。1985年畢業於上海中醫學院（現為上海中醫藥大學）。其後在南京中醫藥大學任教至今。主編《圖解按摩除百病系列叢書》一套（共65本）、《老年健康速遞叢書》（共6本），副主編《男科氣功療法》、《推拿學基礎》、《中國推拿》（中英文對照）及《簡明推拿學辭典》，點校，校注《臨證指南醫案》、《傷寒經解》等中醫古籍10餘部，參編著作有《中國推拿練功法》、《珍愛生命拒絕邪教》、《常見腰腿痛推拿療法》（VCD）等7部，並發表學術論文20餘篇，參加部省級科研課題研究5項。