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蓮子薏仁湯
蓮子薏仁湯屬於保健羹/湯，主要原料是蓮子、薏米，口味是清淡，工藝是煮，製作難度屬於中級。蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品；薏仁含蛋白質，脂肪，碳水...
基本資料 基本材料 注意： -
薏仁
薏仁（拉丁Semen Coicis，英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的...
形態特徵 中藥屬性 作用 現代研究 中醫傳承 -
薏仁水
薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有營養功效，可促進體內血液和水分新陳代謝。薏仁是常用的中藥。又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除...
做法 營養價值 食療價值 各家論述 薏仁美白 -
湯湯水水最養人
美容湯西施豆腐湯銀耳鴿蛋湯野雞湯牛蹄花生湯菊花青翠魷魚湯冬瓜薏仁瘦肉湯兔肝...黃豆銀耳鯽魚湯帶魚黃芪湯枸杞鯽魚湯香菇瘦肉湯蓮子干貝瘦肉湯鵓鴿湯養血美容湯...山楂粥玫瑰花櫻桃粥甜漿美容粥豬肝綠豆粥薏仁扁豆粥糯米紅棗羊骨粥薏米紅棗粥...
內容簡介 圖書目錄 書摘插圖 -
美容
美容減肥食譜是經過科學分析，按照減肥需要，採取表格或其他比較整齊的 形式，編輯起來供人參考的、日常飲食方面的書或手冊，能夠幫助大家達到減肥修身的功效。
概況 基礎 節食減肥 飲食減肥 一周營養 -
營養美食
的瘦身湯.................10 煮蓮子——秋老虎最靜心...宣傳語18道營養輔食 45道花樣菜式 16道營養湯羹 56道快樂主食................11 營養粥——要想瘦就喝粥...
宣傳語 內容簡介 目 錄 相關知識 清腸美食 -
四神桂圓湯
20克；調味料：薏仁、芡實、蓮子各37.5克 做法：1.所有材料均洗淨備用。2.薏仁、芡實、淮山、茯苓及蓮子均放入鍋中，倒入5杯水煮開，轉小火繼續...基本資料基本特點 此湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液循環的功效...
基本資料 基本材料 注意 功效作用
