早年經歷
R.J.巴雷特的父親老羅恩(Rowan Sr)過去是聖約翰大學(St. John’s University)球隊球員，在2000年代表加拿大隊參加奧運會，如今在加拿大國家隊擔任執行副主席;巴雷特的母親凱莎(Kesha)以前是聖約翰大學的短跑選手;巴雷特的阿姨代表牙買加隊參加過1992年巴塞隆納奧運會短跑比賽。而且，巴雷特的教父是兩屆NBA常規賽MVP得主史蒂夫·納什。上世紀90年代初，納什和巴雷特的父親都在加拿大U19球隊打球，他們也從那時成為摯友。
巴雷特生活背景也十分豐富，他父親在2008年以前一直在法國打職業聯賽，從2003年到2008年搬到加拿大之前，擁有牙買加血統的巴雷特也住在法國，所以他的法語很流利。巴雷特經常要在布魯克林和法國之間往返去看望家人，並在布魯克林接觸到了籃球。老羅恩過去也在西班牙、希臘、以色列、阿根廷和委內瑞拉打過職業聯賽。巴雷特一家在法國城市第戎(Dijon)生活過，然後去了沙隆(Chalon)，後來去了南部的里昂(Lyon)。足球在里昂非常流行，巴雷特同時打籃球、踢足球還學過田徑，但是他的最愛還是籃球。
統治高中在聖馬塞里努斯中學(St. Marcellinus Secondary School)學習一年之後，巴雷特和幾乎所有加拿大的潛力球員一樣，去到美國和高水平的球員競爭。
2015年，巴雷特來到位於奧蘭多的全美高中強隊蒙特沃德學院(Montverde Academy)，不久就在一批最優秀的球員中嶄露鋒芒。球隊總教練凱文·博伊爾(Kevin Boyle)對這個加拿大潛力股有所耳聞，但是由於巴雷特初來乍到，凱文並沒有對他做出任何承諾。蒙特沃德的新賽季剛剛開始幾周，巴雷特就在對陣朗佐·鮑爾領銜的奇諾崗(Chino Hills)的比賽中砍下了31分、9籃板和6助攻。奇諾崗在之後的比賽中未嘗一敗，排名全國第一。 高一時候巴雷特就已經在全美強隊蒙特沃德學院（Montverde Academy）坐穩首發，並成為了球隊得分王。在各項高中生排行榜中，巴雷特從未跌落過前三名。
巴雷特在高四賽季，場均28.7分8.5籃板4.5助攻1.5搶斷。
2018年3月10日，蒙特沃德學院（Montverde Academy）高中球星R.J.巴雷特（RJ Barrett，全名：Rowan Barrett Jr）入選奈史密斯全美高中第一陣容並被評為2018年奈史密斯高中最佳球員。
塔圖姆給巴雷特頒發佳得樂獎盃2018年3月16日，加拿大球員R.J.巴雷特（RJ Barrett，全名：Rowan Barrett Jr）榮獲了2018年佳得樂高中男籃最佳球員，身高2.01米，體重200磅，就讀於佛羅里達州的蒙特沃德學院(Montverde Academy)。
巴雷特2017-18賽季帶領球隊取得31勝0負不敗的戰績，高居全美第一。他在高四賽季，場均28.7分8.5籃板4.5助攻1.5搶斷，他的GPA達到3.14。他是第2位奪得佳得樂獎的蒙特沃德學院（Montverde）球員，之前還有本·西蒙斯（Ben Simmons），並且也像西蒙斯一樣，包攬了高中個人獎項：Morgan Wootten年度最佳球員，以及奈史密斯獎高中年度最佳球員。
巴雷特在2017年夏天帶領加拿大U19男籃奪得U19世界盃冠軍，個人當選賽事MVP，場均貢獻21.6分8.3籃板4.6助攻。他是第2位奪得佳得樂最佳球員的加拿大人，之前還有：安德魯·威金斯（Andrew Wiggins）。
巴雷特也是第3位獲得此獎的杜克球員，追隨學長傑森·塔圖姆（Jayton Tatum）與賈巴里·帕克（Jabari Parker）的腳步。
大學時期
大學時期2017年11月10日，加拿大籃球新星巴雷特正式宣布加盟杜克大學。
2018年11月7日，杜克大學在NCAA的比賽中以118-84大勝肯塔基大學，本場比賽杜克大學球員R.J.巴雷特得到33分，蔡恩·威廉森得到28分，兩人均打破了此前由馬文·巴格利創造的25分杜克大一新生首秀得分紀錄，33分也只比杜克大一新生的得分紀錄少1分，此前巴格利大一期間曾單場得到34分。
2018年11月12日，杜克大學以94-72戰勝了陸軍學院，全場比賽，巴雷特出場33分鐘，19投9中，三分球9投3中得到23分6籃板2助攻1搶斷。
2018年11月20日，杜克大學以78-72戰勝聖迭戈州立大學，R.J.巴雷特得到20分4籃板5助攻。
2018年11月21日，杜克大學以78-72戰勝奧本大學，R.J.巴雷特得到18分9籃板2助攻1搶斷。
2018年11月22日，杜克大學87-89不敵貢薩加大學，本場比賽，杜克前鋒R.J.巴雷特25投9中，得到23分7籃板3助攻1搶斷1蓋帽。
2018年11月28日，杜克大學以90-69戰勝印第安納大學，R.J.巴雷特得到22分9籃板2蓋帽。
2018年12月2日，杜克大學113-49戰勝斯泰森大學。杜克大學球員R.J.巴雷特表現不俗。本場比賽，R.J.巴雷特上場17分鐘，14投12中，三分4中2，得到26分7籃板7助攻4搶斷。
2018年12月9日，杜克大學以91-58戰勝耶魯大學，本場比賽杜克大學球員R.J.巴雷特出場36分鐘，19投9中得到了30分7籃板6助攻，這也是他個人大學生涯第2次單場得到至少30分。他也成為了隊史第三位在大一賽季就能至少2次單場得到30分的球員，此前馬文·巴格利在大一賽季有過7次、JJ-雷迪克在大一賽季有過2次。此外巴雷特前10場比賽的總得分排在杜克大學隊史所有大一新生的首位，巴雷特前10場得到242分排在第一，賈巴里·帕克與馬文·巴格利前10場均得到220分並列排在第二，蔡恩·威廉森204分排在第四，賈利爾·奧卡福174分排在第五。
2018年12月19日，杜克大學在主場以101-50大勝普林斯頓大學。本場比賽，杜克前鋒巴雷特出場25分鐘，21投11中，得到27分6籃板3助攻1搶斷1封蓋。其中他在禁區的得分為賽季新高——16投11中得到22分。據ESPN Stats & Info的統計，巴雷特成為繼JJ-雷迪克後，過去20個賽季里第二位連續4場比賽得到至少25分的杜克球員。
2019年1月13日，杜克大學80-78險勝佛羅里達州立大學。巴雷特砍下32分，刷新了個人大學生涯的得分紀錄。
2019年1月15日，杜克大學以91-95加時不敵雪城大學。杜克大學球員R.J.巴雷特本場比賽30投8中，三分17投4中，得到23分16籃板9助攻1蓋帽。
2019年1月23日，杜克大學79-64擊敗匹茲堡大學。本場比賽，杜克大學球員R.J.巴雷特砍下了26分。據數據統計，RJ-巴雷特本賽季已經8次至少砍下25分，追平了自K教練執教（1980-1981賽季）以來大一新生單賽季得到25+次數的紀錄，此前保持這項紀錄的是現國王前鋒馬文·巴格利。本場比賽，R.J.巴雷特上場37分鐘，24投10中，三分7中3，得到26分5籃板3助攻。
2019年2月10日，杜克大學在客場81-71戰勝了維吉尼亞大學。來自加拿大的R.J.巴雷特三分球10投6中砍下全場最高的26分7個籃板3次助攻。
2019年2月17日，杜克大學以94-78的比分戰勝北卡羅來納州立大學。本場比賽，杜克球員巴雷特出場36分鐘，16投8中得到23分11籃板10助攻，這也是杜克大學籃球隊隊史第四次有人得到三雙。此外，巴雷特也是自謝爾登·威廉士（2006）以來首位單場比賽獲得三雙的杜克球員。
2019年2月21日，一號種子杜克大學坐鎮主場迎戰八號種子北卡羅來納大學，最終北卡以88-72戰勝杜克，杜克球員巴雷特砍下33分13籃板4助攻。
2019年3月6日，杜克大學以71-70的比分戰勝維克森林大學。本場比賽，杜克一年級新生R.J.巴雷特得到28分。在得到這28分之後，巴雷特本賽季總得分已經達到698分，超越馬文·巴格利（694）升至杜克隊史大一新生得分榜第一名。
2019年3月15日，杜克大學84-72擊敗雪城大學。本場比賽，R.J.巴雷特15投8中，得到23分6籃板2助攻。
國際賽場
巴雷特在加拿大國家隊2017年7月8日，2017國際籃聯U19男籃世界盃四分之一決賽，加拿大隊以73-67戰勝法國隊，加拿大隊歷史上第一次晉級了該項賽事的四強。 此役巴雷特投籃13投9中，罰球也是11投9中，最終拿下27分，這個分數得分也是本屆賽事的第二高個人得分。
2017年7月8日，在U19世青賽半決賽的比賽中，加拿大以99：87淘汰了美國，挺進半決賽的同時創造歷史。加拿大17歲小將R.J.巴雷特24投12中、三分球6中2，拿下38分、13個籃板、5次助攻的超級數據，個人效率值高達40。在已經結束的6場比賽里，他場均能夠拿下22.2分、7.7個籃板、4.7次助攻、1.8次搶斷，投籃命中率高達49%、三分球命中率26.3%。
2017年7月9日，加拿大以79-60戰勝義大利，加拿大隊首次奪得賽事冠軍，R.J.巴雷特得到18分12籃板4助攻。本屆U19世界盃中，R.J.巴雷特場均得到21.6分8.3籃板4.6助攻1.7搶斷，是本次賽事得分王，入選賽事最佳陣容並榮獲賽事MVP。
獲獎記錄
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