早年經歷
香里奈自幼學習電子琴和芭蕾舞，自稱是“隱蔽青年”，於閒暇時，常關在房間裡玩電玩遊戲或是跟愛犬玩耍。因為喜歡在家裡，常常刷牙的時候將腳高舉過頭，或是用芭蕾舞的動作技巧在家裡移動，以當作訓練。
香里奈演藝經歷
香里奈2000年，香里奈成為時尚雜誌《Ray》的專屬模特，藉此出道。
2001年1月11日，第一次出演清新職場劇電視劇《不平則鳴》、在劇中飾演小原春菜，以此為契機開始在影視方面暫露頭腳。
2002年，經紀公司由名古屋的"マッシモ"轉成“テンカラット"（TEN CARAT）。並出演校園科幻電視劇《漂流教室》飾演舞岡。
2004年，第一次主演電視劇《ディビジョン1（ステージ5 2H）》。同年5月29日，第一次主演電影《深呼吸的必要》，憑藉該片在2005年獲得“日本電影影評大獎”新人獎。
2005年，發表第一本寫真集《KARINA》。並出演海灘救助類電視劇《海猿》飾演松原。憑藉此片獲得第9回ニフティ電影大獎新人獎。
2006年，出演劇情類電視劇《我的前進之道》，並憑藉此片獲得第51回ザテレビジョンドラマアカデミー賞女配角獎。
香里奈《真我霓裳》劇中造型2007年，發表婚紗自主品牌《Sancta Carina》。在表參道Hills發表會上親自擔任模特，穿上自己設計的婚紗走秀。同年第一次在《TOKYO GIRLS COLLECTION》展會中登場。並與新垣結衣合作出演愛情電影《戀空》飾演櫻井美奈子。
2008年，首次主演TBS的愛情勵志類連續劇《だいすき!!（我最喜歡你）》 。為了符合其中名為‘柚子’一角之形象，將長發剪去40厘米左右。憑藉此劇獲得第58回日劇學院賞最佳女主角和第56回ザテレビジョンドラマアカデミー獎最佳女主角獎。同年，第一次發售名為《I can.》的照片組。
2009年，與黒木瞳合作主演職場勵志類電視劇《真我霓裳》飾演天野絹惠 ，在本片中首次與兩個姐姐作為“能瀨三姐妹”同台演出。 同年成為日本時尚雜誌《GINGER （ジンジャー）》專屬模特。
香里奈《Summer Nude》劇中造型2010年9月25日，時隔6年主演愛情電影《愛情喜劇》 ，這次影片中她首次挑戰出演玩弄喜歡自己的男生的“最恐怖女人”。同年出演青春勵志類電視劇《打工仔買房記》。
2011年1月12日，主演電視劇《美咲ナンバーワン!! （美咲NO.1）》，同年10月，首次主演富士電視台月九愛情類電視劇《我不能戀愛的理由》 飾演藤井惠美。同年，在運動勵志類電影《明日之丈》中擔當女主角，因為香里奈本身對時尚很在行，女主角的服裝也將由她本人負責。 同年，發售第三本寫真集《One.》。
2012年，與向井理合作主演愛情電影《GIRL》，飾演一位在大型廣告代理店工作的女性瀧川由紀子。 同年與木村拓哉合作出演勵志類電視劇《PRICELESS》飾演二階堂彩矢，憑藉此片獲得第75屆 日劇學院賞女配角獎第3名。
2013年，出演愛情類電視劇《summer nude》，此劇是她與山下智久第三次合作，在劇中和山下智久以及戶田惠梨香會陷入一段三角戀。
2014年，從就職14年來的時尚雜誌《Ray》的專屬模特畢業。同年3月發售的同雜誌5月號上，是香里奈最後一次登場。
2015年，主演10月開始在TBS火十檔期播出的黃金檔劇集《婚禮前日》，在劇中她將出演婚禮前100天被告知患有腦腫瘤的職場女性。
2017年，主演冬季檔富士電視劇《被討厭的勇氣》，在劇中飾演自我中心，“被討厭”的女刑警 ；10月2日，主演的電視劇《AI 我與她與人工智慧》播出，劇中飾演不談戀愛的理科女田中雫 。
2018年，出演《高嶺之花》飾演新莊千秋，第7話登場 。
個人生活
家庭
能瀨三姐妹香里奈是“能瀨三姐妹” （均為模特、演員）的第三個女兒，長女為能世安奈 （本名：能瀨安奈） ，次女為英令奈 （本名：能瀨英令奈），三人住在一起，在《真我霓裳》中三姐妹同台演出。
2008年7月7日的《SMAP×SMAP》中，為三姐妹第一次同時在同一節目當特別來賓。
香里奈對名古屋的美食十分愛好，特別喜歡一種罐裝赤味噌 （ナカモ公司的つけてみそ），常常自備在身邊。
愛情
2010年6月，香里奈被爆出和日本演員田中圭戀愛，她表示，“戀愛真是沒有徵兆，突然就來了我自己都有點擔心。” 同年12月，對於和田中圭熱戀的報導，她徹底否定表示，“雖然共演過很多次，但既沒有戀愛，也沒有交際。只是其中一個共演者罷了。”
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2012 | GIRL | 滝川由紀子 | 向井理, 吉瀨美智子, 板谷由夏 | |
| 2011-02 | 明日之丈 | 白木葉子 | 山下智久、香川照之 | |
| 2011 | 烏龍派出所電影版:封鎖勝哄橋 | 秋本麗子 | 香取慎吾, 速水重道 | |
| 2011 | 白兔糖 | 二谷尤加利 | 薩布 | 松山研一, 蘆田愛菜 |
| 2010-09 | 海猿3:最後的訊息 | 松原繪理香 | ||
| 2010-02-20 | 同棲生活 | 相馬未來 | 行定勲 | 藤原龍也, 小出惠介, 貫地谷詩穗梨 |
| 2010 | 愛情喜劇 | 松田真紀惠 | 平川雄一朗 | 北乃紀伊, 田中圭, 渡部篤郎 |
| 2009-03 | 哆啦A夢:新·大雄的宇宙開拓史 | 莫利娜 | ||
| 2007-11-03 | 戀空 | 櫻井美奈子 | 今井夏木 | 新垣結衣、三浦春馬 |
| 2007-05-26 | 喋喋不休 | 十河五月 | 平山秀幸 | 國分太一 |
| 2006 | 輪迴 | 木下彌生 | ||
| 2004-05-29 | 深呼吸的必要 | 立花ひなみ | 篠原哲雄 | 長澤雅美 |
| 2004 | 天堂書屋-戀火 | 由衣 | ||
| 2004 | 海猿 | 松原エリカ |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-07-11 | 高嶺之花 | 新莊千秋 | 大冢恭司 | 石原里美 |
| 2017-10-02 | AI 我與她與人工智慧 | 田中雫 | 關和亮 | 池田艾麗莎 |
| 2017-01 | 被討厭的勇氣 | 加藤成亮 | ||
| 2015-10-00 | 婚禮前日 | 芹沢 ひとみ | 冢原あゆ子 | 香里奈、鈴木亮平 |
| 2013-07-08 | summer nude | 千代原夏希 | 山下智久、香里奈 | |
| 2012-10-23 | PRICELESS | 二階堂彩矢 | 木村拓哉、香里奈 | |
| 2012-08-18 | 毛骨悚然撞鬼經2012夏季特別篇 | 島津聰美 | ||
| 2012-05-07 | 宮部みゆき・4周連続 “極上”ミステリー 第一夜理由 | 小西美穗 | ||
| 2012-00-00 | 壞媽媽 | 長島葵 | 永作博美 | |
| 2011-01-12 | 美咲NO.1 | 天王寺美咲 | 香里奈 | |
| 2011-00-00 | 我無法戀愛的理由 | 藤井惠美 | 吉高由里子,大島優子(AKB48) | |
| 2011-00-00 | 打工仔買房記SP | 千葉真奈美 | 二宮和也, 井川遙, 竹中直人 | |
| 2010-00-00 | 打工仔買房記 | 千葉真奈美 | 二宮和也, 井川遙, 竹中直人 | |
| 2010-00-00 | 搞笑女演員SP | 葉月 | ||
| 2010-00-00 | 世界奇妙物語SP 20周年春季特別篇 | 朝倉瑞希 | ||
| 2009-00-00 | 真我霓裳 | 天野絹惠 | 西島秀俊, 黒木瞳 | |
| 2009-00-00 | 愛情洗牌 | 逢沢愛瑠 | 玉木宏, 吉高由里子, 松田翔太 | |
| 2009-00-00 | 烏龍派出所 | 秋本麗子 | 香取慎吾, 速水重道 | |
| 2009-00-00 | 工作狂媽媽SP | 泉亞美 | ||
| 2008-00-00 | 我最喜歡你!! | 福原柚子 | ||
| 2008-00-00 | 我的雙腳獻給爸爸 | 山口綾 | 松本潤 | |
| 2008-00-00 | 神探伽利略08SP | 新藤奈美恵 | ||
| 2008-00-00 | 霧之火SP 樺太·真岡郵局 分離的9個少女 | 井上愛子 | ||
| 2008-00-00 | 真我霓裳SP | 天野絹惠 | 黑木瞳 | |
| 2008-00-00 | 老師真偉大 | 青山雪 | 山田涼介, 中島裕翔, 知念侑李, 有岡大貴 | |
| 2008-00-00 | 我的野蠻女友 | 三朗的相親對象 | ||
| 2007-00-00 | 料理新鮮人 | 日野明日香 | ||
| 2007-00-00 | 向牛牛許願 | 末永美帆子 | ||
| 2007-00-00 | 折翼的天使們 | 美咲 | ||
| 2006-00-00 | 信息 | 伊藤真紀 | ||
| 2006-00-00 | 叫我CA! | 菊池優花 | ||
| 2006-00-00 | 我的前進之道 | 松田都古 | ||
| 2006-00-00 | 夜王 | 齊藤祭 | ||
| 2005-00-00 | 海猿 | 松原エリカ | ||
| 2004-00-00 | ディビジョン1 「2H」 | 梶原真弓 | ||
| 2004-00-00 | 秀逗男護士2 | 矢野原希美 | ||
| 2002-00-00 | 漂流教室 | 舞岡あずさ | ||
| 2001-00-00 | 不平則鳴 | 小原春菜 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2011-10-02 | 情熱大陸 | 毎日放送系 |
| 2010-09-03 | TOKYO REAL GIRL～トップモデルの素顏～ | BS2 |
雜誌
| 時間 | 名稱 | 備註 |
| 2000 ～2013 | Ray | 主婦の友社出版 |
| Voi | 香里奈是首席模特 | |
| 2009 | GINGER | 幻冬舎出版 |
DVD
| 年代 | 名稱 | 備註 |
| 2002 | フジテレビ ビジュアルクイーンオブザイヤー '02 香里奈“Infini | アンフィニ |
書籍
| 年份 | 名稱 | 出版社 |
| 2005 | KARINA | 幻冬舎 |
| 2008 | I can | 幻冬舎 |
| 2011 | One | 幻冬舍 |
廣播劇
| 時間 | 名稱 | 備註 |
| 2004年5月 | JET STREAM 「深呼吸の必要」 | TOKYO FM |
| 2005年2月 | 円都通信「Bandage」 | TOKYO FM |
| 2007年3月 | BITTER SWEET CAFE「忘れられない戀のうた」 | ニッポン放送 |
獲獎記錄
| 影視 |
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| 個人榮譽 |
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人物評價
香里奈在發行的日曆中，展現了模特的時尚感、自身的活躍感以及女星的性感，渾身散發出成熟女人的魅力。 （國際線上評論）
在亞洲電影大獎中，香里奈捲髮長裙靚麗出場，可謂是氣質十足的美女。 （騰訊評論）
香里奈一直給人的印象是偏向成熟而且相當有個性，加上演劇經驗特別是愛情劇的經驗豐富，和木村拓哉一起，是外在和內在都頗為相襯的一對。 （金鷹網評論）
黑木瞳表示，“曾經和香里奈合作過一次，她真的是非常認真而且很有禮貌。非常期待下次合作。” （國際線上）
人物爭議
香里奈被爆出在夏威夷短期留學進修期間，與一名台灣富二代墜入愛河，她本人也大方坦承這段戀情。八卦雜誌《FRIDAY》刊出驚人照片，香里奈與該名台灣富家子，大腿敞開一起躺在床上，並形容香里奈在留學時生活放蕩。身處異地的香里奈，可能以為媒體不會追到這裡，因此放下戒心在當地開瘋狂派對，還醉到不省人事，跟台灣富二代男友一起躺在床上，二人雖然穿著衣服，但香里奈的雙腿卻大開，露出猶如青蛙般的不雅睡姿，讓人清楚看見她穿著丁字褲的下體，令她多年來在幕前辛苦建立的健康形象，蕩然無存。兩人狂歡過後，房間被弄得污穢不堪，牆壁與地毯更是布滿酒跡，惹來飯店不滿，還跟他們追討約700美元的賠償。
