SPA自然美浴

SPA自然美浴

SPA忠告:酒後不宜熱水浴 SPA忠告:饑飽不宜熱水浴 SPA忠告:孕婦不宜熱水浴

圖書信息

作 者:紫合 編著

出 版 社:中國輕工業出版社
出版時間:2005-4-1
版 次:1
頁 數:174
字 數:200000
印刷時間:2005-4-1
紙 張:膠版紙
I S B N:9787501944644
包 裝:平裝

內容簡介

本書中各種沐浴方法採用的都是純天然、最經濟的原料,這些原料保證你消費得起,並且是觸手可及的。
也是一本好書,好好的SPA你自已吧,書在家中沒法照片喔!
人們對SPA不停的探求,其實也是人們追求自然、回歸自然的一個過程。
人類本來就是屬於大自然的,隨著人類開創所謂的文明後,人們就開始脫離自然。文明越進步,科技越發達,物質生活水平越提高,人們的心靈家園越顯荒蕪。因此,人們要回歸自然,找回真正屬於自己的靈魂。SPA浪潮也是在這樣的背景下掀起的。
回歸自然不是讓我們重新回到原始時代,而是用人類高度的智慧,可以把大自然的素材重新帶回我們的生活中。SPA就可以讓我們重新回到大自然母親的懷抱,讓它來溫暖和安定我們的心靈。

目錄

必要說明之一:關於SPA與沐浴
SPA的由來
SPA的發展
最先鋒的SPA觀念
選擇最佳的SPA方式
必要說明之二:應有的準備熱水浴
SPA建議:來個清新的晨浴
SPA建議:應常給新生兒洗熱水俗
SPA建議:用熱水浴來瘦身
SPA忠告:洗熱水浴時間不宜過長
SPA忠告:酒後不宜熱水浴
SPA忠告:饑飽不宜熱水浴
SPA忠告:熱水浴後不宜馬上Make Love
SPA忠告:孕婦不宜熱水浴
冷水浴
SPA建議:走出家門淋場雨
SPA建議:做勇敢者的遊戲——冬泳
SPA建議:讓孩子接受“冷酷”的教育
SPA忠告:年老體弱者不宜冷水浴
SPA忠告:劇烈運動後不宜冷水浴
SPA忠告:夏季不宜冷水沖涼
SPA忠告:高血壓患者不宜冷水浴
SPA忠告:神經痛患者不宜冷水浴
空氣浴
SPA建議:選擇空氣浴的最佳時間
SPA建議:選擇空氣浴的最佳環境
SPA建議:選擇空氣浴的最佳方式
SPA建議:孩子需要空氣浴
SPA忠告:小心走光
SPA忠告:要結合自身條件做冷空氣浴
SPA忠告:做好浴前準備
SPA忠告:下列情況不可進行冷空氣浴
日光浴
……
刷浴
按摩浴
酒浴
牛奶浴
醋浴
鹽浴
茶浴
小蘇打浴
蜂蜜浴
精油浴
森林浴
溫泉浴
海水浴
泥浴
沙浴
常見的蔬菜瓜果浴
蔬菜類
水果類
常見植物
SPA的美膚必修課

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