LISS陰道緊縮術技術概述
陰道緊縮術就是針對女性生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術。手術根據患者的不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行和使用私處細胞活力因子進行修補，通過手術修復損傷和鬆弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適，解除了患者心理上和生理上的痛苦，並提高了生活質量，恢復了女性的自信心。同時有利於預防和治療因盆底組織鬆弛而導致的子宮脫垂及陰道前後壁膨出等疾患。
LISS陰道緊縮術是陰道緊縮術的一項新技術，生殖整容新科技，安全痛苦少。
實行方法
方法一 可將提肛肌肉陰道後中部靠攏收緊縫合即可。當然，按組織層次縫合為好，這是符合生理的方法。
方法二 套用肛門括約肌，經陰道黏膜切開顯露肛門括約肌，將變薄或撕裂的括約肌摺疊，緊縮縫合，再逐層予以縫合，並去除多餘的部分陰道黏膜即可。
四大特性
1)微創局麻、安全可靠：採用國際領先的微創外科技術，套用局部麻醉，縫合精細、由臨床技術精湛的專家親自實施，保障安全;
2)時間短、無併發症：手術只需30分鐘，不切除任何組織，不植入人工材料，避免了感染、排異、過敏等併發症;
3)實施個性化方案、杜絕反彈：專家會根據患者的不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行修補;同時改善陰道彈性，加快修復，杜絕反彈。
4)創傷小、無痛苦、感觀效果完美：手術創傷小、無痛苦、無需住院、術後可自行回家，1-2個月即可恢復正常性生活。
LISS陰道緊縮術特色優勢：
安全、無痛苦
操作簡單，不需住院
陰道緊縮如處女，重新獲得滿意的性快感
LISS陰道緊縮術與傳統手術的區別：
傳統手術：傳統的陰道緊縮手術只對陰道黏膜進行縫合，效果維持時間短，而且因醫生的技術水平有差距及女性的個體有差異，可能導致效果不理想。而且傳統手術因術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，可能出現陰道出血、膀胱陰道瘺和陰道直腸瘺等併發症。
LISS陰道緊縮術的效果
如果是以提高夫妻性生活質量為目的的，LISS陰道緊縮術後，應該夫妻雙方對性生活都應該滿意，陽光婦科醫院採用的“陰道緊縮術”的術式完全可以達到。如果有膀胱、尿道或者直腸膨出的患者術後下墜感、張力性尿失禁，應該得到很大的改善，陰道緊縮術以後，陰道可以加深兩個公分左右，所以對輕度子宮脫垂的病人可以達到很好的治療效果。也可以較好的收縮陰道，恢復夫妻正常的性生活。
術前準備
在手術前，受術者通常要先進行婦科撿查，以確定沒有其它婦科疾病，如要查有無子宮頸病變、子宮大小、有無懷孕，月經是否正常，有無皮膚病、全身情況是否健康等。
另外，要在月經過後7-10天安排手術為最佳時間，並在手術前3天開始，應每天用0.1％的新潔爾滅清洗外陰，保持陰部乾燥清潔，並應禁止性交。陰道緊縮術在局麻下即可進行手術，目前所用的方法也較為簡單，一般不做大量的組織切除，只需去除陰道口內3-5CM 的陰道黏膜皺襞然後緊縮縫合黏膜即可，如果陰道口過於鬆弛，也可在陰道黏膜下的提肛肌做兩針褥式縫合，以緊縮陰道口，增加陰道口的緊縛能力，如果陰道口下方由於分娩造成撕裂，從而使陰道外口形態受到破壞，在完成陰道口緊縮的同時，還可以改善陰道外口的形態，使之變得更加美觀。
術後護理
１、手術結束後陰道內用碘仿紗條填塞，鬆緊度以不影響血運為度；
２、術後注意外陰衛生，保持大便通暢，靜滴抗菌素3天；
３、臥床休息7天，每天以碘伏清洗切口，7天后拆線；
４、2個月內禁止性生活。
經過以上的處理，在二個月之後，夫妻恢復過性生活時，當陰莖插入陰道口之後，就有一種被“握緊”的快感，因此可以認為這種陰道縮小整容術是夫妻性生活的福音，也會使夫妻的性生活更加美滿協調，國外有人還認為能夠增加老年夫婦對性生活的興趣並延長他們性功能的時間。
美國的一項研究表明，正常男女的性功能一般可以維持到65歲以上，個別人可以到70歲以上仍然較為旺盛。但在國內，一般認為65歲以上的老年人在性功能還未完全喪失之前就已自動或被迫放棄了夫妻間的性生活，造成這一情況的原因除了社會原因以外，老年婦女由於卵巢分泌的雌激素減少，陰道壁彈性下降，陰道鬆弛，收縮功能減弱，對男性失去性刺激，也是一個重要的因素。
所以，中老年婦女如果發現自己的陰道鬆弛變寬，夫妻性生活不能得到滿足時可及時去看整容醫生，必要時可以做這種陰道緊縮手術也可收到事半功倍的良好效果。
副作用
1、為了減少LISS陰道緊縮術副作用，在手術前，受術者通常要先進行婦科撿查，以確定沒有其它婦科疾病，如要查有無子宮莖病變、子宮大小有無懷孕，月經是否正常，有無皮膚病，全身情況是否健康等。
2、為了減少LISS陰道緊縮術副作用，術後注意外陰衛生，保持大便通暢，靜滴抗菌素3天；臥床休息7天，每天清洗切口，7天后拆線；2個月內禁止性生活。
3、為將LISS陰道緊縮術副作用降到最低，在陰道緊縮術後早期應避免過力、彎腰和舉重物，一般在術後1－2周可恢復工作，四周可恢復體育鍛鍊。廣州仁愛醫院婦科專家介紹說雖然手術都具有一定風險，陰道緊縮手術也可能有一定副作用，但根據患者的不同年齡、陰道鬆弛及會陰損傷的不同程度進行修補，通過手術修復損傷和鬆弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強，鬆緊度變得合適，裂傷的會陰修復後恢復到產前狀態。
常見問題
1. LISS陰道緊縮術適合那些人：凡因經陰道分娩後、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差或先天性原因造成的陰道鬆弛，導致性生活不滿意者，都可考慮陰道緊縮術。
2. LISS陰道緊縮術可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。
3. LISS陰道緊縮術前醫師檢查步驟：第一次就診時，醫生會為你進行婦科檢查，確定你是否有陰道鬆弛，以及是何種原因造成的陰道鬆弛。你應非常坦述的提出你最感不適的問題，以及你最希望通過手術達到的效果。這將有助於幫助醫師了解你的期望，並確定這些期望實際上是否可行。
4. LISS陰道緊縮術如何施行?由於個體因素，每個人陰道緊縮術的方法不完全相同。你的整形外科醫師會根據情況為你選擇合適的手術。
5. 手術當天的情況：手術一般在醫院門診手術室進行。手術用局麻。手術結束後，陰道內填塞紗布以防血腫形成。術後你可能被容許回家，但一些病人要留院觀察。
適應人群
對於LISS陰道緊縮術很多人都沒有正確的認識和理解。究竟陰道緊縮術適合哪些人群呢?下面具體介紹一下陰道緊縮術的適宜人群。
1、先天性原因(未經過陰道分娩仍出現鬆弛)
2、經陰道分娩有會陰撕裂傷或會陰側切史者
3、因年齡增大卵巢功能逐漸減退雌激素量減少使陰道周圍筋膜等發生退行性變肌張力下降黏膜萎縮等
以上原因引起的陰道鬆弛性快感降低者均可考慮陰道緊縮術但不能解決因心理或其他原因造成的問題。
最佳時間
在一些性生活質量下降的夫婦中，或許都存在一種女性陰道鬆弛的現象。但其實對於陰道鬆弛的現象可以選擇採取陰道緊縮術來幫助他們提高性生活質量，那么什麼時候做陰道緊縮術最合適呢？
廣州仁愛醫院婦科專家建議，做LISS陰道緊縮術的時間最好選擇在月經乾淨以後五天到距下次月經來潮前一個星期這段時間內，因為如果手術以後太短時間內月經來潮，會增加感染，不利傷口癒合。另外手術距月經太近會增加術中出血機率，增加手術合併症的發生。
常見問題
1. 陰道緊縮術適合那些人：凡因經陰道分娩後、陳舊性會陰撕裂、會陰側切後傷口癒合差或先天性原因造成的陰道鬆弛，導致性生活不滿意者，都可考慮陰道緊縮術。
2. 陰道緊縮術可以改善因陰道鬆弛造成的性生活問題，但它不能解決因心理或其他原因造成的性生活問題。
3. 陰道緊縮術前醫師檢查步驟：第一次就診時，醫生會為你進行婦科檢查，確定你是否有陰道鬆弛，以及是何種原因造成的陰道鬆弛。你應非常坦述的提出你最感不適的問題，以及你最希望通過手術達到的效果。這將有助於幫助醫師了解你的期望，並確定這些期望實際上是否可行。
4. 陰道緊縮術如何施行?由於個體因素，每個人陰道緊縮術的方法不完全相同。你的整形外科醫師會根據情況為你選擇合適的手術。
十種縮陰運動
1.臥式鍛鍊
靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反覆六次，每天一回，可常年不輟。2.立式鍛鍊
站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。經過耐心鍛鍊，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握同房時的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。3.臥式縮陰運動
靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反覆六次，每天一回。4.站式縮陰運動
雙腿站開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛鍊，即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道鬆弛狀態。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，就可以看到療效了。5.括約肌縮陰運動
在每次入廁小便時，收縮陰部，阻止尿液排出，大約2分鐘後，排尿，再收縮。堅持時間的長短會隨著鍛鍊時間長短而有不同。堅持練習兩個月，相信你就有不小的收穫。6.腹肌練習
強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。仰臥，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。
接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。一是一是陰道前壁膨出的女性(這種婦科疾病只能通過婦科手術治療；二是有陰道炎症的女性；三是嚴重宮頸炎患者；四是有高血壓等手術不適應症的女性。另外，沒有生過孩子的女性、剖宮產的女性，都不主張做縮陰術。
再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反覆做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
7.骨盆練習
骨盆前後向運動對鍛鍊盆部和腹部肌肉十分重要。半蹲，兩膝微屈，兩足分開60厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推；呼氣，將骨盆拉回，同時臀部儘量向後撅起。反覆做10次。
8.按摩練習
仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反覆做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。9.展腿練習
鍛鍊大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰道，產生快感，同時陰道口開張，利於局部氣血通暢。坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，換右腿做相同動作。反覆做5次。
10.開展練習
可增強女性對子宮、陰道和盆部肌肉的感覺。
仰臥、屈膝，分開大腿，輕輕分開陰唇，手放到大腿上，再移至腿根，同時儘量屈髖屈膝，再慢慢伸直大腿。感覺非常舒適。
仰臥，兩腿分開，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放鬆，大腿內側肌肉有緊張感。膝部緩慢地做劃圈運動，大腿內側出現快感。有這種感覺時，將注意力集中到恥骨隆突處，並上挺恥骨，但臀部不離墊。
術後注意事項
一、術後可不住院，但術後要臥床12-24小時，要與醫生保持聯繫。
二、手術結束時陰道內填塞紗布，以防止血腫形成，第2天取出。
三、抗感染：術後靜脈滴注抗菌素(即通常所說打吊針)。
四、儘量臥床休息，小便後用高錳酸鉀液局部清洗，注意保持外陰部乾燥和清潔，共7-10天
五、一個月內不要騎腳踏車，避免大便過於乾燥，不要進行劇烈運動，如過分用力，彎腰和舉重物。
六、不要服用阿司匹林和抗炎藥物，不要吸菸.
七、術後一周拆線，兩個月內禁止性生活。
