版權資訊
出 版 社：上海科學普及出版社
出版時間：2006-1-1
版 次：
頁 數：302
字 數：194000
印刷時間：2006-1-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：I S B N：9787542721075
包 裝：平裝
內容簡介
懷孕生育是人類繁衍的重要途徑，關係著人類未來和世界的發展，是人類的重要使命和神聖責任。儘管隨著現代科學技術的發展，產生了“試管嬰兒”、“人工授精”等孕育方法，但人類賴以生存和發展的基礎，主要還是依靠自身的懷孕與生育。
懷孕生育作為一門學科，在國內外受到廣泛重視，取得了許多研究成果。自古以來，人們都將懷孕、生育和成長視為自然而然的事情。隨著科學的發展和認識的提高，人們充分認識到了講究科學方法，提高懷孕、生育、培養的質量的必要性。
科學的懷孕生育能夠為嬰幼兒身心成長奠定堅實的基礎。早期教育，特別是胎教，更是一門新興的學科，希望我們每一位年輕的父母自覺學習和接受。
為了使我們每一位父母全面、準確、科學、系統地掌握懷孕、生產、育兒的有關知識，為了使廣大父母順利、如意地孕育出身心健康、活潑可愛的小寶寶，培養出高素質的人才，我們在有關專家的指導下，綜合國內外最新研究成果，編輯了這套《新媽媽寶寶叢書》，為廣大年輕父母奉獻科學的孕產育兒“聖經”。
圖書目錄
第一章 孕婦的營養與飲食
第一節 孕婦先知道
懷孕以前吃什麼
孕婦飲食的原則
味道與營養都跟上
孕婦的微量元素
媽媽與寶寶的營養寶庫
寶寶智力大突擊
胖孕婦應該吃什麼
孕婦偏食怎么辦
從酸兒辣女說起
給太太充足的“內洗滌”
什麼水不能喝
飲料的不良作用
維生素與胎兒的智力
孕婦的營養需求
第二節 豐富多彩的均衡飲食
我的水果蔬菜籃
粗糧好處多
蛋白質作用大
不要忘了鐵和鋅
鈣也不能少
脂肪的重要性
第三節 我的情況有些特殊
小心妊娠病
減輕早孕反應的食品選擇
讓有早孕反應的太太一日多餐
幸福餐桌實例
當孕婦感到噁心、不適時
幸福餐桌實例
如果孕婦血壓有些高
妊娠貧血簡單食療方
幸福餐桌實例
對付糖尿病的五大法寶
……
第二章 孕婦早期營養幸福餐桌
第三章 孕婦中期營養幸福餐桌
第四章 孕婦晚期營養幸福餐桌
第五章 產後營養及孕婦忌食
