BIM指數

基本信息

• 中文名：BIM指數
• 英文名：body mass index
• 別稱：身體質量指數
• 定義：與體內脂肪總量密切相關的一個指標，它可以直接反映全身性超重和肥胖的狀況，是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。

• 作用：反映全身性超重和肥胖的狀況

BMI(body mass index)即BMI指數，也叫身體質量指數，這是與體內脂肪總量密切相關的一個指標，它可以直接反映全身性超重和肥胖的狀況，是衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。

BMI計算適用範圍：18至65歲的人士。兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運動員除外。　 BMI的計算公式是 BMI=體重(千克)/身高的平方(米)，按照中國人的體質特徵，BMI指數小於18.5為體重過輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大於等於28的為肥胖。

世界衛生組織認為BMI指數保持在22左右是比較理想的。