出版信息
定價：25.00元
作者：[日] 石原結實
出版社：天津科學技術出版社
出版時間：2012年04月
開本：32
頁數：128頁
開卷分類：生活
內容簡介
本書作者石原結實不僅是日本最著名的健康養生專家，日本首相保健醫生，而且是自然療法的忠實實踐者，他通過大量病患的親身體驗證明了只要7天就能改善“寒性體質”，讓體溫輕輕鬆鬆升高到健康狀態（36.5℃），從而預防與治療各種疾病，度過健康舒適的每一天。本書詳細介紹了針對流感、咳嗽、發熱、肥胖、肩酸、腰痛、失眠、近視/青光眼、糖尿病等50種常見現代病的簡單易行的去寒治病法，如生薑紅茶、生薑濕布、肌肉靜力運動、暖寶寶、山藥梅乾、雞蛋醬油、下蹲運動、蠶豆精、不同搭配的鮮果蔬汁等，花很少的錢就可以輕鬆做到。讓我們從今天開始改善體溫，跟疾病說再見，做一個健康快樂的現代人。
作者簡介
石原結實，醫學博士，日本最著名的健康養生專家，日本首相保健醫生，自然療法的忠實實踐者。1948年出生在日本長崎市，畢業於長崎大學醫學院。曾在著名的長壽地高加索地區和瑞士的班納醫院等處研究最前沿的自然療法。1985年在日本伊豆開設了以增進健康為目的的療養所。現任石原診所所長。主要著作有《病從寒中來》、《病從腳起》、《溫體療法》、《石原結實式 由內而外變美麗！淨化減肥》等。石原結實博士還在日本電視台和廣播電台參加多組健康節目的拍攝，以其通俗易懂的醫學講解贏得觀眾和聽眾的信賴和喜愛，引起強烈的反響。
