作品目錄
?錄概要DVD 1現代社會下的五臟與美容
有諸內必形諸外
形神結合?為美
?鬱悶壓抑影響美容
?迷茫散漫易?肥胖
?健忘焦慮導致瘦削
?久坐不動引起鬆弛
?環境污染破壞膚?
現代?活中影響美麗的三?勁敵
1 競爭壓?
2 久坐不動
3 飲?混亂
DVD ２?髒：君主之官
?髒影響??與神情
養?美容：??平靜，保證睡眠
調理妙?：蓮??茶、綠茶、燈芯草、?茅根、交泰丸、歸脾丸
?位艾灸：?椎?、?腧?、腎腧?、湧泉?、關元?
經絡溫灸：?腧?、脾腧?、膈腧?、?三?、神闕?
?療美顏：蓮?、龍眼、百合、紅棗配冰糖?燉
DVD 3肝臟：將軍之官
肝臟不好易引起?斑、肥胖、視?差
養肝美容：情緒平穩，疏泄暢通
調理妙?：夏枯草、決明?、菊花、苦丁茶、苦?茶、蘆薈、綠茶、絲?、綠?、君泰?服液、?黃解毒?
品字形拔罐法：膻中?、左斜肋、右斜肋、指壓
刮痧：內關?
預防痤瘡：春季背部刮痧
DVD4肺臟：相輔之官
肺臟不好易引起痤瘡、肥胖
養肺美容：勤於鍛鍊，?道通暢
調理妙?：銀?、燕窩、?草、麥冬、沙參、??、百合、銀?、燕窩、蜂蜜、拔罐、指壓：中府?、雲門?、列缺?、
太淵?、刮痧、拔罐、指壓：曲池?、神門?、太淵?、?海?、三陰交、?三?、肺腧?、風門?
保養肺臟：打太極拳、鍛鍊腹式呼吸
DVD5腎臟：作強之官
腎臟影響頭髮與?骼
養腎美容：睡眠充?，抑制欲望
調理妙?：?乳、涼茶
艾灸：腎腧?、命門?、腎腧?、?腸腧、絕??（懸鐘?）、太沖?
刮痧：頭維?、曲鬢?、百會?、上星?、風池?、風府?、太溪?、三陰交
?療美顏：滋補?物加?果、??、知?
DVD6脾臟：倉廩之官
脾臟影響?膚與體型
養脾美容：健康飲?，減輕思慮
調理妙?：淮?、南?、蓮藕、蓮?、冬菇、黨參、?術、茯苓、?草、?棗
針灸?位：中脘?、刮痧、指壓：內關?、艾灸、刮痧
指壓：?三?、灸肚、臍艾灸
?卦：脾腧?、胃腧?
