40米波段

40米波段也就是：7MHz ～7.3MHz。在業餘無線電運動中，40米波段是一個過渡性波段，它兼有低頻 HF波段和高頻 HF波段的特點。

40米波段
在白天，這個波段可以進行 800 Km 左右的遠程通信，許多火腿每天上午在這個波段聚集，閒聊各種事情。此外，還有所謂的火腿網（火腿們討論特定話題的網路）也利用這個波段，在白天進行活動。
進入夜間之後，40米波段對全世界開放。CW 愛好者可以在這個波段的下方進行全球範圍的遠程通信。SSB 愛好者也喜歡這個波段。這個波段有短波廣播電台的嚴重干擾，這些大功率的干擾信號嚴重妨礙了世界各地火腿的語音通信。不過有一個好訊息：ARRL（美國國家業餘無線電協會）正在說服主要的短波廣播電台離開40米波段，2010年，這個波段的情況將會大為改觀。
根據《中華人民共和國無線電頻率劃分規定》規定目前在國內可以使用7.000~7.200MHz.