基本信息
劇名：花樣跳水少年
題材：青春運動勵志熱血偶像劇
出品人：蔣浩 李鐵
編劇：吳小可 蔡綝
導演：於中中
年份：2013年拍攝
出品公司：鳳凰傳奇影業有限公司 海潤影視 海寧北辰影視文化有限公司
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
| 沈建宏 | 夏文曦 | 簡介 百城大學學霸校草 跳水隊王子 |
| 洪紫琳 | 陶樂絲 | 簡介 百城大學學生 小財迷 |
劇情梗概
為了挽回百城大學跳水隊的榮譽，夏文曦賭上自己的大學生活，扛上了隊長一職。見錢眼開的跳水隊經理陶樂絲處處與他為敵，害他與心目中的女神失之交臂。
陶樂絲看似是個小財迷，卻有著自己的苦衷，為了家庭為了父親，她必須努力掙錢，償還巨額債務，而跳水隊提供的豐厚獎金成了她最後的救命稻草。
跳水隊狀況不斷，外有大賽壓力，內有隊員矛盾，再加上夏文曦、陶樂絲剪不斷理還亂的冤家關係，冠軍之夢似乎遙遙無期。
在與陶樂絲的交往接觸中，夏文曦慢慢認識到了她內心的一面，兩人從敵人變成了朋友，為了跳水隊的榮譽，聯手排除困境，百城跳水隊以最完美的姿態踏上了全國大賽的舞台。一群少年少女用自己的汗水和微笑展示出最美的盛夏一跳。
新聞報導
沈建宏拍《花樣跳水少年》 5米跳板迎戰“懼高症”
沈建宏花樣照台灣偶像團體AK組合二位成員陳奕和沈建宏二人為了接拍新戲都分別投入了集訓!繼陳奕為《蘭陵王妃》密訓騎馬術照曝光後，沈建宏也為新戲學跳水。在浙江和江蘇兩大衛視的跳水節目播出後，掀起了一陣跳水熱。有劇組趁著這一波跳水熱潮，籌拍了一部《花樣跳水少年》，找了沈建宏來擔當這一部戲的第一男主角。為了演好跳水男孩這個角色，沈建宏積極備戰，並投入到緊張的訓練當中。熱愛游泳但確有”懼高症”的沈建宏，在訓練過程當中卻克服了種種壓力，最終完成了5米跳台的挑戰。
新戲接演水男孩 10天 密訓克服心理障礙
據了解，沈建宏為了這次跳水的戲，把游泳重新學了一遍。雖然第一次學游泳是因為其接拍的第一部戲《原味的夏天》，裡面就有場戲是游向大海，當時不會游泳的沈建宏，只是學了簡單的打水以及自由式，姿勢並不是十分的標準。而最新接演的《花樣跳水少年》這個角色原是一位游泳冠軍的身份，因此對跳水及游泳的要求則要接近專業比賽選手的水平，光是游泳姿勢就非常講究，這讓幾乎外行的沈建宏頗感壓力。
然而除了練習游泳，更要挑戰高台跳水。工作人員透露：在沈建宏的緊急訓練當中，一開始要克服的並不是姿勢是否標準，而是克服其高度恐懼症。熱愛游泳的沈建宏極度恐高：“每次往水裡望過去，都會腿腳發軟，呼吸困難”。由於不能接受頭朝下，他的跳水動作一度鎖定於“扎冰棍”，每次跳下都會遭水直衝鼻腔，為此吃盡苦頭。然而沈建宏卻絲毫沒有因此放棄，一次次地練習，一次次地不斷嘗試，最終在教練的幫助下完成了5米台的跳水動作，把”懼高症”拋到了腦後。
劇組搶人沈建宏兩戲同軋 皇帝、水男孩穿時空
台灣偶像團體AK組合成員沈建宏進軍內地影視之後勢頭強勁，在接演這部題材勵志的“水男孩”之外，而同時剛剛接演“宇文毓”一角的《蘭陵王妃》九月初就涿州開始正式進組拍攝。在《蘭陵王妃》中，沈建宏穿上古裝飾演皇帝，然而卻在另一部戲中則要除去古裝衣物飾品在泳池變身。將面臨兩部完全不同時代不同題材不同風格電視劇的雙重挑戰，作為擔綱主演的沈建宏也將面對極大的挑戰，直言自己“很有穿越時空的感覺。”
在訓練過程當中，不光是游泳跳水的技巧，包括體能的訓練也尤其重要。為了維持好的身材，沈建宏除了找一位貼身教練每天獨自授課之外；連飲食的控制也必不可少，媽媽天天三餐都為他準備教練開出的營養瘦身餐。屆時沈建宏也將在劇中秀出自己的身材。
相冊
主演照片