101休閒觀光騎馬俱樂部

101休閒觀光馬場位於清遠沙田上嶺村鳳城生態園，這裡環境優美，綠草如茵。馬場占地面積約120畝，建有周長800米的標準沙的跑道，60*90m標準場地一個，圓圈訓練場地兩個，用於馬匹騎乘練習。101休閒觀光馬場將馬術與娛樂相結合，滿足了廣大旅遊愛好者的休閒需求，讓廣東市民不用再去內蒙古就能看得到馬術表演、體驗得到內蒙古少數民族馬背上的生活。馬場內還設有水上樂園、冒險遊戲、叢林野戰、歡樂果園、露天燒烤等，是周末休閒娛樂、親子活動的好去處。 人類騎馬已有幾千年的歷史，騎在馬背上，控制馬兒行走，奔跑，工作，其實不是太困難的事。但是當騎馬成為運動以後，反而就不再是那么簡單的事了。因為在各式各樣的運動中，選手都是使用某種工具，比如羽毛球、高爾夫等。只有馬術運動所使用的不是死的工具，而是活生生的動物，馬與你是一起在場上演出的夥伴。馬匹不但有生理、體能上的問題，更有心理情緒上的反應。再加上騎手自己的體能、技術、觀念、感覺等因素，相互影響下，可說馬術運動是世界上最困難，最具有挑戰性的運動。馬術運動是藉由馬匹行進產生的律動，增進騎乘者的呼吸與血液循環，不但可消耗大量熱量、也可促進心肺功能，達到強身的效果。騎乘者控制行進的方向與馬匹的動作，由於適當利用腰部及下肢的力量，除了可保持優美的體態外，也有助於臀部肌肉的緊縮，可說是一絕佳的塑身方法。 馬術是一項高尚尊貴的運動，所運用不只是體力，還需要智慧、耐心、勇氣與愛心，這四者缺一不可。學習騎馬的過程里，經由與馬的溝通，學得控制EＱ的方式，進而達到自我肯定。馬術是休閒活動更是一種醫療方法，歐美先進國家已經充分肯定馬術對肢體，甚至對於智慧型殘障者的復健，都有一定的療程。騎馬40分鐘運動量足以超過打高爾夫球的36洞，而且由於騎馬時全身上下的規律震動，不僅可以強化內臟功能與筋骨，加上大量的流汗，輕易就能排出體內的毒素。而現代社會大多數人因上班上課或讀書，因姿勢不良所引起的腰酸背痛，可透過馬匹行進的律動加以矯正，同時對內臟器官也很有幫助。