圖書信息
出版社: 化學工業出版社; 第1版 (2009年6月1日)
叢書名: 時尚瑜伽館系列
平裝: 2頁
正文語種: 簡體中文
開本: 1
ISBN: 9787122054135
條形碼: 9787122054135
尺寸: 19.4 x 13.2 x 0.8 cm
重量: 59 g
內容簡介
《1周瑜珈美容掛圖》主要講述了：每周堅持瑜伽練習，你會發現自己更加神采奕奕。近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代的瑜伽信徒發展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的身體。
