地理位置
藥姑山，五嶺山系幕阜山余脈，面積200平方公里，北與湖北赤壁，東與崇陽，南與通城交界。
生態環境
龍窖山風景名勝區生態環境保護較好，有國家一級保護植物“水杉”、“千年銀杏”等植物450多種，有大面積的原始次森林，森林覆蓋率達98%。龍窖山是省級野生動物保護區，有國家二級保護動物雲豹、鷹咀龜、野生鹿、五步蛇。
瑤胞故鄉
古老瑤址龍窯山是瑤胞的故鄉，是全球300萬瑤胞千百年、千萬里尋找的“無戰爭、無貢賦、無災害”的“千家峒”。 瑤族是一個特殊的群體，素有“東方吉普賽人”之稱。目前人口300萬，其中國內240萬，分布於桂、湘、粵、雲、貴、贛等16省130個縣（市），另有60萬人散居世界各地。春秋戰國時期，瑤族先民遷徙至“江漢之水滸”，後受自然災害和戰爭之苦，南遷龍窖山，留下了大量的石屋、石葬群等遺址。唐代詩人杜甫曾在此留下“歲雲暮矣多北風，瀟湘洞庭白雪中。漁父天寒網罟凍，莫徭射雁鳴桑弓”的著名詩句。2001年9月24日—27日，中國瑤學學會在臨湘召開瑤族研究專題研討會，並正式認定龍窖山為瑤胞先民祖居的發祥地“千家峒” 。
旅遊資源
2002年5月19日龍窖山遺址被列為省級文物保護單位，2006年1月龍窯山風景區被評為省級風景名勝區，2008年梅池山莊被評為湖南省四星級休閒農莊。龍窖山還是湖南省非物質文化遺產—臨湘花鼓戲的發源地。龍窖山風景區有高峽平湖、高山石屋、朱樓坡、祭祀台、老龍潭、魯家古鎮、湯家古屋、茶馬古棧道、千年銀杏、石砌盤王大廟、畲山瑤寨、石台、石橋、石路、石葬群等大量文化遺址，有美麗的自然景觀九重瀑、三重堰、龍潭飛瀑、凌空望遠、竹濤雲海、登頂觀日、龍窖霧淞、藥姑銀裝……
高峽平湖：龍窖山是古微水的發源地，微水源自龍窖山馬頸爛船坡，經狗肉坡、洞前溝、關山嘴，匯集老龍潭，朱樓坡等大小溪流、沖三關、出九鎖、到文白荒洲，俗稱30里水源，匯集成了80平方公里的龍窖源——高峽平湖。1970年，築壩集水建成龍源水庫，壩高56。5米，大壩上的“高峽出平湖”為仿毛澤東手跡，每字直徑16米。湖中有湖心島、三景、連心島、春夢島、滴水岩等景點。
高山石屋：在畲家山烏鴉尖100多米長的山背上縱向排列著10間石屋，是早期瑤民居住過的房屋。所有的房子都在南牆靠東開門，門寬75厘米。牆體用天然塊石壘砌，現存最高的殘牆高1。7米。石屋群中部還有一個石砌神廟，寬70厘米，高50厘米，深47厘米。一些山腰屋場周圍邊還保存有哨棚似的單間石屋，均為古代瑤民的遺蹟。
朱樓坡：朱樓坡長1500米，沿山溪兩岸用石砌成牆，最低處2米多高，最高處達10米。瑤民大都依山而居，選擇難攻易守的地方修築寨門，寨門前有彪悍勇武的瑤民手執利器把守。如今寨門腳下用石塊砌成的幾丈多高的石坎仍保持完好，四周古木參天，原來遺址上十二米高的石塔，在文化大革命中被毀。
據歷史記載，朱樓坡曾經是瑤族先民的政治文化商務中心。青石寨的青石板路曾經是一條有名的古驛道，直通湖北蒲圻和崇陽，長達二三里的石板路貫通山頂。自古以來，青石寨驛道就被兵家所看重，清朝名將曾國藩率清兵攻打太平天國的崇陽糧倉時，就是從這條驛道走過的。
朱樓坡石葬群：朱樓坡關山嘴有3座古墓葬。古墓坐東向西，前高后低，墓上沒有封土。每座墓葬長約150厘米，寬約60厘米，墓前壘砌的小石塊中安放一塊長70厘米厚的頭龕石，可能是作為墓葬的標誌和祭祀之用。另外，畲家山菜蘭坡、園家港山道旁還有10多座。
祭祀台：龍窖上瑤民祭祀台保存完好的有2處，分別在竹家林和石窩，在1000多平方米的範圍內有32個砌得相當整齊的平台，規格形狀各不相同，全部是用石塊壘砌，無泥漿石灰。石窩中部有8座平台，下面2座呈橢圓形，高4。4米，長3。2米，寬2。1米，中間4座高2-3米，上面2座為長方形，高4米，8座平台中間有1石柱深埋地下，頂部鑿有5厘米深的洞眼，石窩兩邊各有一道20多米長的石堤。32座平台北面是平面，一角向東。據專家考證，石窩就是龍窖山瑤族千家峒的大型祭祀場所，是他們的八寶和“天壇”。
老龍潭：又叫黑龍潭，由老龍潭、鴛鴦潭、三仙潭、觀音潭四級瀑布以及許多奇峰異石組成。傳說老龍潭中有一條黑蟒修煉成龍後，經常興風作浪。藥姑將此事稟告玉帝，玉帝令洞庭龍王如期剿滅，又令雷公電母用千鈞霹靂在藥菇山頂連鑿三口深潭，直通山底陰河與洞庭湖連線，然後用碗口粗的鐵鏈將黑龍鎖在潭口，令其垂涎吐沫，將功贖罪。這三口深潭就叫老龍潭。而老龍噴泉處就是龍源河的源頭，叫龍溪港；中下游叫龍源河。
千年銀杏：位於羊樓司鎮幸福村，是目前在龍窖山發現的最古老的銀杏，直徑5。1米，高32米。當年日本鬼子要將銀杏樹砍去修築工事，當地民眾聞訊後，趁天黑將許多馬釘和鍋鐵打進樹內，讓敵人無法砍伐，使大樹得以保留至今。
