菜系功效
藥膳偏方 心調養食譜 失眠食譜 健忘食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味 工藝:煮
製作材料
主料:芡實米12克
輔料:桂圓10克,酸棗仁10克
調料:白砂糖10克教您龍眼酸棗仁飲怎么做,如何做龍眼酸棗仁飲才好吃 炒棗仁搗碎,用紗布袋裝。芡實加水500毫升,煮半小時後,加入龍眼肉和炒棗仁,再煮半小時。取出棗仁,加適量白糖,濾出汁液。
用法
不拘時飲,吃龍眼肉及芡實。 小帖士-健康提示:
效用
養血安神,益腎固精。凡因心陰血虛、虛火內擾不能下濟腎陰,出現心悸、怔忡、失眠、健忘、神倦、遺精等症者,皆可服用。
心調養藥膳