鄉鎮簡介
歷史與名人
炎陵縣龍渣瑤族鄉在大革命時期，朱毛率隊在前住桂東的路途中曾宿住過龍渣，先後有10來位革命烈士為新中國奮鬥獻身。
地勢和生物資源
境內溪谷密布，山嶺陡峭，極少平地，山地面積12.1萬畝，森森覆蓋率達85%。有豐富的水電資源和珍稀動植物資源，如國家一級保護植物---俗稱活化石的銀杉，國家二級保護動物山牛、石羊也有少量生存。
師資和教學
龍渣瑤族學校發展成一所九所一貫制學校，有師生212人。在市教育局等部門支持下，投資120萬元，改造瑤校學生食堂、禮堂、教學樓、校門等設施，改變瑤校面貌，改善師生師生學習、生活條件。
醫療
龍渣醫院爭取市衛生局支持，投入資金10萬元，改造鄉衛生院辦公樓，添置紅紫線外治療儀等部分醫療設施，提高瑤鄉醫療水平。
交通設施
主要的交通設施有：
1、國道G106線與省道S322線交叉貫穿全境。
龍渣鄉2、“團結路” ：“團結路”修建於1998年，為徹底改善龍渣村瑤族同胞行路難的問題，鄉人民政府爭取上級支持，一期投資10萬元，開始修建，於2000年竣工，為體現民族團結進步，命名為"團結路"。2002年7月，時任市長，現任市委書記的肖雅瑜率市公路局、市交通局等市直單位到龍渣現場辦公時，指示要求硬化"團結路"。硬化"團結路"工程，當年動工，當年竣工。"團結路"已成為民族團結進步的象徵。
3、“雙奎村公路”：雙奎村公路是一條通往處於深山老林的雙奎村村級公路，長9.8公里。雙奎村水電、森林資源豐富，該路是雙奎村人民民眾主要的運輸通道、"致富路"，現在已開始路面小泥硬化。
民俗風情
盤王節
每年農曆十月十六日為瑤族盤王節。瑤族有還盤王願，跳盤王舞，籍以紀念創世祖先，慶祝豐收，祈以消災賜福的習俗。相傳，很久很久以前，瑤族的祖先"盤瓠"協助高王殺死了戎王(評王)，平息了亂事，立了大功，得與三公主為婚，並被賜為會稽侯。夫妻倆渡海上會稽山居住，生下六男六女。一天，盤瓠到山上打獵，碰上了一隻兇猛的羚羊，經過幾番搏鬥，不幸被羚羊用角撞下山崖死去。他的子女把屍體抬回，舉行厚葬，用泡桐木製成鼓身，用羚羊皮蒙作鼓面，製成長鼓，拍打致祭，邊跳邊舞。以後。人們在還盤王願的活動中都要跳長鼓舞、盤王舞，以示對祖先的懷念。各村各寨遊行撻鼓，邊敲邊打邊吹，隨著節拍載歌載舞。人們唱"還願歌"、"姑娘願歌"、"將軍願歌"等。"還願歌"是為紀念盤王之死，曲調悲哀；"姑娘願歌"唱姑娘遠嫁、離別父母的悲傷；"將軍願歌"則為盤王出征、打獵臨行前的祝歌，歡樂雄壯，音調高昂。
龍渣瑤族鄉瑤族的由來及文化
（1）遷演。康熙元年（1662年），知縣李朝事邀郴州瑤官趙成隆平定縣內兵亂，亂平後，李上奏朝廷，封趙為酃縣瑤總，管理瑤民事務。其部下遂於龍渣等一帶人煙稀少處開墾荒地、繁衍生息。1928年在共產黨領導下，以龍渣人盤園珠為首，組織農民協會，反抗豪強，由於國民政府的殘酷鎮壓，鬥爭失敗，盤園珠被捕，不少瑤民被迫逃亡他鄉。
龍渣鄉（2）服飾。清代、民國時期，瑤族男女衣服著多為青色，長及膝，無領，對開或大襟右開，上端安一紐扣，其餘系以布條，袖肥面短。衣褲邊鑲刺繡五彩花邊，圖案多與圖騰神話有關，多龍犬、梅花。腰系繡花緞或圍裙。現瑤民穿漢族服裝，習以為常，瑤族服裝僅在節日喜慶時穿戴。（3）歌舞。龍渣瑤族鄉是大山區，瑤族同胞在此繁衍生息，素有"人在雲中走，雞在霧中啼，對面能喊話，見面要半天"的說法。唱山歌習慣世代相沿。山歌內容有歌頌盤王的恩德、勞動的艱辛，豐收的喜悅，最多的要算情歌。山歌多用瑤語唱。瑤族舞蹈源於祭祀活動。現仍流行的有長鼓舞等。
（4）語言。瑤族有語言但無文字，瑤語只在瑤民之間使用。
（5）瑤鄉風光。瑤鄉有民族文化和秀美山川等豐富旅遊資源，主要景點有： "白米下鍋"瀑布、紅星大橋、九山女兒國、瑤鄉"五絕"等自然景觀和人文景觀，努力開展對外宣傳，進一步擴大瑤鄉知名度和美譽度，大力發展旅遊業，把旅遊業培育成鄉域經濟新支柱。
（6）龍渣五絕。走進炎陵網站--瑤鄉風情。
