原料
普通白面、玉米面、黑豆面、黑芝蔴粉、酵母粉做法
1.將麵粉,玉米粉,黑豆粉,黑芝蔴粉混合,把酵母用溫水調勻倒入麵粉中拌勻後醒發二十分鐘。鐵鍋燒熱,放少許油,把麵團排成餅狀,放入鍋中。 | |
2.底煎出硬底,翻面,蓋上鍋蓋,五分鐘後營養豐富的雜糧出鍋了。看著賣相不好看,營養很全面。 |
鐵鍋燒熱,放少許油,把麵團排成餅狀,放入鍋中。 2.底煎出硬底,翻面,蓋上鍋蓋,五分鐘後營養豐富的雜糧出鍋了。 看著賣相不好看,營養很全面。
1.將麵粉,玉米粉,黑豆粉,黑芝蔴粉混合,把酵母用溫水調勻倒入麵粉中拌勻後醒發二十分鐘。鐵鍋燒熱,放少許油,把麵團排成餅狀,放入鍋中。 | |
2.底煎出硬底,翻面,蓋上鍋蓋,五分鐘後營養豐富的雜糧出鍋了。看著賣相不好看,營養很全面。 |