原料:
黑豆150克,鮎魚1條,川紅花12克,陳皮1塊,鹽4克。
製法:
1、將黑豆放入鐵鍋內,上火炒至豆皮裂開,用水洗淨晾乾。
2、鮎魚去鱗、淨膛、去鰓洗淨。
3、川紅花漂洗淨,裝入紗布袋內;陳皮擇洗乾淨。
4、鍋內加入清水,用大火煮至水開,然後放入黑豆、川紅花、陳皮、鮎魚,水開後撇淨浮沫。
5、改用中火續煮至黑豆熟爛、魚肉酥爛時放鹽調味即可。
1、將黑豆放入鐵鍋內,上火炒至豆皮裂開,用水洗淨晾乾。 3、川紅花漂洗淨,裝入紗布袋內;陳皮擇洗乾淨。 4、鍋內加入清水,用大火煮至水開,然後放入黑豆、川紅花、陳皮、鮎魚,水開後撇淨浮沫。
黑豆150克,鮎魚1條,川紅花12克,陳皮1塊,鹽4克。
1、將黑豆放入鐵鍋內,上火炒至豆皮裂開,用水洗淨晾乾。
2、鮎魚去鱗、淨膛、去鰓洗淨。
3、川紅花漂洗淨,裝入紗布袋內;陳皮擇洗乾淨。
4、鍋內加入清水,用大火煮至水開,然後放入黑豆、川紅花、陳皮、鮎魚,水開後撇淨浮沫。
5、改用中火續煮至黑豆熟爛、魚肉酥爛時放鹽調味即可。