黑芝麻炒麵糊

1. 2. 食物相剋

類別：肝調養食譜 明目食譜 腎調養食譜 快餐/主食 氣血雙補食譜
工藝：炒 口味：清香味 食用：早餐|中餐|晚餐|每日2次，每次1湯匙，可常服。
主料：黑芝麻90克 小麥麵粉250克
烹飪方法
1. 將黑芝麻洗淨，晾乾後炒至微黃，碾成末備用；
2. 將麵粉用同法炒黃；
3. 麵粉與黑芝麻末混合；
4. 用沸水沖泡為糊食用。
健康提示
本品具有養血補虛之功效，適於牙齦虛浮者食用。
食物相剋
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。