黑芝麻火腿月餅

黑芝麻火腿月餅

黑芝麻火腿月餅主要原料是白糖65克 熟糯米粉55克 核桃仁10克 花生10克 黑芝麻55克 玫瑰醬7克,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

食材明細

白糖65克
熟糯米粉55克
核桃仁10克
花生10克
黑芝麻55克
玫瑰醬7克
瓜子仁7克
火腿60克
全蛋液13克
肥膘肉15克
麥芽糖13克
水13克
廣式餅皮麵團206克
蛋液適量

營養分析

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1.B2.尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分; 芝麻芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。
2、 芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,並能防止各種皮膚炎症。
3、 芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

製作步驟

1.準備餡料
2.將果仁和火腿、肥膘切碎丁倒入大碗混合均勻
3.加入蛋液、玫瑰醬、麥芽糖和水,攪拌均勻4.倒入熟糯米粉
5.拌勻
6.分割成18克1個的小球
7.麵團分割成11克/個的劑子
8.將面劑按扁
9.放入餡料
10.像包湯圓一樣包起來
11.收口搓圓,逐個做好
12.月餅模中撒少量麵粉,搖晃均勻後倒出
13.放入月餅坯
14.壓出花型
15.擺入烤盤,放入預熱200度的烤箱,烤約5分鐘
16.定型後取出刷蛋液,再放回烤箱,烤15分鐘左右
17.表面金黃,出爐

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