黑白木耳淡甜湯

材料：黑木耳5克、白木耳2.5克、蜂蜜或紅糖適量。 烹製：兩木耳浸泡，去蒂，撕為小朵，放入煲內，加清水350毫升（約1碗量），武火滾沸改文火滾約8~10分鐘，調入紅糖，若調入蜂蜜則熄火稍冷後，拌勻便可。 功效：消淤化斑

材料：黑木耳5克、白木耳2.5克、蜂蜜或紅糖適量。
烹製：兩木耳浸泡，去蒂，撕為小朵，放入煲內，加清水350毫升（約1碗量），武火滾沸改文火滾約8~10分鐘，調入紅糖，若調入蜂蜜則熄火稍冷後，拌勻便可。為1人量。
功效：消淤化斑 潤膚滋肌