黃鴨叫燉豆腐

黃鴨叫燉豆腐

黃鴨叫燉豆腐是湖南長沙傳統的漢族名菜,屬於湘菜系。黃鴨叫可事先讓賣家處理好,這樣省去自己剖魚的步驟。提前將魚控水瀝乾,是為了在煎的過程中減少魚的水分,防止四處濺油燙傷肌膚。加入紫蘇能使湯味更香濃。

基本信息

菜品特色

黃鴨叫燉豆腐是湖南長沙傳統的漢族名菜,屬於湘菜系。黃鴨叫可事先讓賣家處理好,這樣省去自己剖魚的步驟。提前將魚控水瀝乾,是為了在煎的過程中減少魚的水分,防止四處濺油燙傷肌膚。加入紫蘇能使湯味更香濃。

主料

黃鴨叫、北豆腐

輔料

小蔥、姜、植物油、胡椒粉、雞精

做法

1.黃鴨叫洗淨、控水,豆腐切塊,蔥切段,姜切片 備用
2.炒鍋內放入適量植物油,燒七成熱後將黃鴨叫放入鍋內,兩面煎一兩分鐘。
3.鍋內加水,蓋過黃鴨叫,放入蔥姜。
4.加入豆腐,加入適量鹽,開大火,水燒開後改中小火加蓋燉30分鐘使豆腐成蜂窩狀。
5.最後撒上蔥花、雞精、胡椒粉,起鍋。

營養價值

營養豐富。

小貼士

1.黃鴨叫可事先讓賣家處理好,這樣省去自己剖魚的步驟。

2.提前將魚控水瀝乾,是為了在煎的過程中減少魚的水分,防止四處濺油燙傷肌膚。

3.加入紫蘇能使湯味更香濃。

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