黃芪山藥黃豆粥

婦女絕經後骨折疏鬆黃芪、山藥、黃豆粉各9克，胡桃仁、黑芝麻（研末）各6克，紅棗5枚，粳米4.5克（可按此比例放大用量，分幾次服用）。 將以上各物共煮粥。 首先將黃芪煎成湯（黃芪先水浸1小時，然後沸煮後，用文火煎半小時，去渣留用汁），將黃芪湯再加水與上述其他各物同煮，煮沸後用文火熬成粥。

用途:

營養豐富 婦女絕經後骨折疏鬆

材料:

黃芪、山藥、黃豆粉各9克，胡桃仁、黑芝麻（研末）各6克，紅棗5枚，粳米4.5克（可按此比例放大用量，分幾次服用）。

做法:

將以上各物共煮粥。首先將黃芪煎成湯（黃芪先水浸1小時，然後沸煮後，用文火煎半小時，去渣留用汁），將黃芪湯再加水與上述其他各物同煮，煮沸後用文火熬成粥。