鯽魚1條、姜、蔥、鹽各適量,米酒10克
藥材
黃芪15克、山藥15克
做法
1。將鯽魚去除鱗、內臟,清理乾淨,然後在魚的兩面各劃一刀備用。
2。姜洗淨、切片,蔥洗淨,切絲。
3。將黃芪、山藥放入鍋中,加入適量水煮沸,然後再轉文火熬煮大約15分鐘。再轉中火,放入調味料和鯽魚煮約8~10分鐘。
4。魚熟後加入鹽、米酒,並撒上蔥絲即可。
功效
鯽魚可以益氣健脾、利水消腫、清熱解毒,有利於心臟功能,促進血液循環,使人體精力旺盛,提高性生活能力和質量。還可以提高女性的生育能力,提高受孕率。搭配黃芪、山藥同食,還可以促進循環與代謝,使機體免疫力大幅度增強。
相關詞條
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山藥黃芪鯽魚湯
山藥黃芪鯽魚湯所屬美食之一,主要原料有鯽魚1條、姜、蔥、鹽各適量,米酒10克黃芪15克、山藥15克等,這道菜非常美味。
材料 做法 功效 -
妙用黃芪治百病
《妙用黃芪治百病》是2013年1月人民軍醫出版社出版的圖書,作者是申小年、王璟。
內容簡介 目錄 -
剖腹產後飲食
花生豆漿,一個豆沙包。 上午:公雞湯(公雞+山藥+黃芪+枸杞+大棗+姜... 早:鯽魚湯下麵條+一個雞蛋+小白菜。 上午:公雞山藥枸杞紅棗湯。 午...湯飲--湯類味道鮮美,且易消化吸收,還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯...
剖腹產後飲食的準則 剖腹產後的飲食要點和禁忌 剖腹產後第一周飲食安排 -
藥膳湯羹
雞湯人參鮮群湯八鮮八補湯山藥羊乳羹小麥黃芪牡蠣湯大棗冬菇湯牛肉返本湯牛肉芪...參芪鴿肉湯獲苓牛肉湯帶魚益氣湯葷素羹黃芪鯽魚湯黃芪煮腸湯黃芪母雞湯黃黑羊...玉米蟬衣湯冬瓜小豆湯薏冬鯽魚湯黃芪鯽魚湯葫蘆雙皮湯絲瓜向日葵蛋湯牡丹皮...
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中國飲食營養第一湯
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兒童食療秘方大全書
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升麻烏龜
,倒入酒攪勻,蓋上蓋封嚴,隔2日攪拌1次,浸泡15日即成。扁豆山藥粥101...。102 健脾祛濕-參芪薏米粥: 黨參12克, 黃芪20克,炒薏米60克, 粳米60克。將黨參、黃芪、粳米、薏米洗淨,以冷水泡透。把全部用料一...
基本內容 升麻烏龜 採用號碼100附頁 -
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