麻仁平菇簡介
平菇含豐富的營養物質,每百克於品含蛋白質20—23 克,而且胺基酸成分齊全,礦物質含量十分豐富,胺基酸種類齊全。
麻仁平菇,外焦里嫩,酥香可口,有一種獨特的菇香。
食材 主料
配料雞蛋1個
麵粉20g
澱粉20g
五香粉2g
鹽2g
雞精2g
油適量
製作時間10分鐘內
麻仁平菇做法
1將平菇洗淨控乾用手撕成條狀
2雞蛋 麵粉 澱粉 鹽 雞精 五香粉加水調成糊
3麵糊中加入黑芝麻
4鍋中放油,油溫控制在滴上面糊馬上浮起即可
5將平菇條沾滿麵糊
6一條一條放入油鍋中 炸至定型撈出。
7
等油溫升高全部倒入復炸至金黃即可。
注意事項
黑芝麻可換成白芝麻。麵糊比例是雞蛋 麵粉 澱粉,1:1:1