簡介
原料:鳳梨500克,西芹200克,鮮姜、蜂蜜、冰水製法:1、鳳梨去皮去硬心,切塊;西芹洗淨,切碎;鮮姜洗淨,切片。
2、將西芹、鳳梨、鮮姜、冰水一起放入榨汁機中榨出汁,倒入杯中,調入蜂蜜,加以裝飾即可。
功效作用
1.消除水腫
溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環,消除炎症和水腫。
2.減肥
鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁,但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨,第一容易降低味覺,刺激口腔黏膜;第二,容易導致生產鳳梨蛋白酶,對這種蛋白酶過敏的人,會出現皮膚發癢等症狀。