鱘粥

牛肉洗淨,切成丁塊。 粳米淘洗乾淨。 芹菜摘洗乾淨,細切。

原料:海鱘1隻,牛肉100克,粳米150克,芹菜1棵,紅蔥頭少許,生油少量,清水適量;
做法: 1.將海鱘燙熟取肉。牛肉洗淨,切成丁塊。粳米淘洗乾淨。芹菜摘洗乾淨,細切。紅蔥頭打碎。2.取鍋上火,放入生油燒熱,下蔥頭炒香,再下牛肉、鱘肉煸炒,然後加入水、粳米,煮至粥將成,加入芹菜,侯滾即成。
功效:滋補強壯。適用於形體瘦弱,內有虛火,以及無病強身。

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