材料
用料鯽魚1條,番茄100克,香菜、蔥、生薑、蒜、精鹽、味素、香油、花生油、清湯各適量。
做法
1、鯽魚去鱗、內臟和鰓,洗淨,瀝乾水。番茄洗淨,切成塊。香菜、蔥、姜、蒜均洗淨,切成末。
2、鍋置火上,倒入花生油,燒熱後下入蔥、姜、蒜末爆鍋,放入鯽魚稍煎,加入清湯,旺火燒沸後,下入番茄塊、精鹽,改用小火燒至魚肉熟透,加味素、香菜末、香油即成。
鯽魚番茄湯是一道由鯽魚、番茄、香菜等做成的美食。
用料鯽魚1條,番茄100克,香菜、蔥、生薑、蒜、精鹽、味素、香油、花生油、清湯各適量。
1、鯽魚去鱗、內臟和鰓,洗淨,瀝乾水。番茄洗淨,切成塊。香菜、蔥、姜、蒜均洗淨,切成末。
2、鍋置火上,倒入花生油,燒熱後下入蔥、姜、蒜末爆鍋,放入鯽魚稍煎,加入清湯,旺火燒沸後,下入番茄塊、精鹽,改用小火燒至魚肉熟透,加味素、香菜末、香油即成。
Ca鈣 41.00毫克 Mn
食材 製作步驟 營養素 小貼士調料:姜、蒜、醋、糖、鹽、料酒、醬油1、鯽魚去鰭、尾與咽喉齒(位於鰓後咽喉部的牙齒),然後均勻地碼放在高壓鍋中; 2、鍋中放少許油,倒入番茄醬炒香,然後...
材料: 做法:鯽魚煲湯是一道菜湯,主要食材是鯽魚和冬瓜。 所需食材 鯽魚1條,冬瓜150克,薏米50克,鹽適量。 製作方法 1、鯽魚去鱗去內臟,清洗乾淨。 2、冬瓜洗...
菜名 材料 做法 貼士鯽魚豬肝湯杜仲豬肝湯,薑絲豬肝湯,菠菜豬肝湯,大白菜豬肝湯,明目枸杞豬肝湯,黑木耳滾豬肝湯,菠菜平菇豬肝湯,明目潤膚豬肝湯,枸杞豬肝湯,番茄玉米豬肝湯,玉米番茄豬肝湯,西紅柿豬肝湯,番茄玉米豬肝湯,菠菜豬肝湯,番茄...
番茄絲瓜肉片湯是一道以豬肉、絲瓜、番茄為主原料做成的菜。
番茄絲瓜肉片湯 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 番茄絲瓜肉片湯所含營養素蘆筍玉米番茄湯美食,主料: 蘆筍(400克) 玉米(鮮)(200克) 番茄(150克) 豬肉(瘦)(150克) ,一道製作簡單的家常菜,具有便秘調理 防...
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素玉米蘆筍番茄湯所屬美食之一,主要原料有蘆筍(400克) 玉米(鮮)(200克) 番茄(150克) 豬肉(瘦)(150克)等。製作:1.將蘆筍洗淨,切段;...
主料: 調料: 製作: 食譜相剋豆腐湯番茄菠菜湯蘆筍濃湯青片竹筍湯毛豆絲瓜湯酸菜豌豆湯藕片湯消暑神仙湯雙...苦瓜油豆腐湯番茄雞蛋木須湯凍豆腐金針湯白果腐竹湯三色豆腐羹絲瓜油條湯油豆腐...湯番茄豆腐湯莧菜筍絲湯針菇青韭冬粉湯黃瓜竹蓀湯雞蓉玉米羹香菇茭白湯瓜皮...
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