材料
:潮鯛1片，青椰菜10小朵，魚板6片，海苔絲少許，太白粉1大匙，白飯適量，韓式辣醬1中匙，醃魚材料：1小匙，雞精粉1小匙，20度料理米酒1中匙，胡椒粉少許
潮鯛1片，青椰菜10小朵，魚板6片，海苔絲少許，太白粉1大匙，白飯適量，韓式辣醬1中匙，醃魚材料：1小匙，雞精粉1小匙，20度料理米酒1中匙，胡椒粉少許
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安保徹教你吃出免疫力
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