鮮蛤鳳翅湯

文蛤250克,雞翅3隻,薑絲、米酒、鹽各適量。 ①雞翅洗淨,剁成段;文蛤浸入鹽水中,待其吐盡泥沙後撈出。 ②鍋內加水600毫升,放入薑絲和雞翅用中火燉至雞翅稍爛,隨後放入文蛤及米酒、鹽調味,煮至文蛤殼張開即可。

原料

文蛤250克,雞翅3隻,薑絲、米酒、鹽各適量。

做法

①雞翅洗淨,剁成段;文蛤浸入鹽水中,待其吐盡泥沙後撈出。
②鍋內加水600毫升,放入薑絲和雞翅用中火燉至雞翅稍爛,隨後放入文蛤及米酒、鹽調味,煮至文蛤殼張開即可。

營養功效

文蛤肉營養豐富,含豐富的脂肪、碳水化合物、多種維生素和無機鹽類,是營養佳品。

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