鮪魚土豆沙拉

鮪魚土豆沙拉

鮪魚土豆沙拉是一道含有鮪魚罐頭, 土豆,洋蔥, 沙拉醬,鹽,胡椒粉等材料的美食,營養美味,很適合夏天食用。

鮪魚土豆沙拉-版本一

材料:
鮪魚罐頭1罐(泉水浸泡的),土豆2個,洋蔥小半個,沙拉醬,鹽,胡椒粉。
鮪魚土豆沙拉
過程:
1、鮪魚去掉水分(要使勁攥攥),用手撕成小塊。洋蔥切碎,土豆去皮切片。
2、土豆放蒸鍋中蒸20分鐘左右,用筷子戳一下戳透就熟了。稍微涼涼之後,把土豆裝到保鮮膜里封好口子,用擀麵杖擀成泥(也可以放小碗裡用勺子壓成你,就是顆粒度稍微大點,看個人喜好)
3、將壓好的土豆泥放入大碗中,加入鮪魚肉和洋蔥,加入喜歡的沙拉醬(我用的千島原味沙拉醬),適量鹽和白鬍椒粉(如果有軟化的黃油或塗抹乳酪建議適量加入一點,可以提升奶香味),然後充分攪拌混合成一體。

材料

土豆1個,鹽適量,雞蛋1個,生菜葉,小西紅柿鮪魚罐頭1個,沙拉醬,黃芥末,檸檬汁

做法

1.首先一個土豆,去皮,切小丁,放在鍋里,放適量鹽,煮熟。
2.另外一個鍋里煮一顆雞蛋。洗一些生菜葉子,還有小西紅柿
鮪魚土豆沙拉

3.土豆煮好後,控乾水分,開一個鮪魚罐頭,和土豆拌在一起裝盤,雞蛋切成6瓣也擺好,再點綴上西紅柿
4.先淋一些鮪魚罐頭里的汁,然後用沙拉醬+黃芥末+檸檬汁,攪拌均勻,再淋在沙拉上就可以了。
小訣竅:
這個醬汁因為加了黃芥末,不會覺得沙拉醬會膩,再加些檸檬汁,還能給人清爽的感覺,還多出一點酸,很適合夏天食用。

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