鮑魚瑤柱雞湯

鮑魚具滋陰養顏、平衡血壓的功效,加入花菇及瑤柱,令這湯水更清甜美味,適合一家老少日常飲用。

鮑魚瑤柱雞湯 製法: 1.青邊鮑解凍後洗淨。 2.瑤柱浸軟;蜜棗洗淨備用。 3.將鮮雞去皮洗淨,瘦肉洗淨,分別飛水備用。 4.煲內注入水,將全部材料放入,加入2片姜猛火煲滾,轉用慢火煲3小時,下鹽調味即可。 5.鮑魚可於煲後撈出切片,以醬油或蚝油佐食

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